Czy w wieku 32 lat można urosnąć?
Dzień dobry . Mam pytanie czy w wieku 32 lat można urosnąć ? Mój mąż ma 170 cm . Czy są jakieś ćwiczenia ? Które wydłużają kręgosłup albo wpływają na to żeby się nie garbic?
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Nie urośnie
Na garbienie pływanie i siłownia mięśnie grzbietu
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Ból kręgosłupa potrafi utrudnić życie, czasem może
Gimnastyka korekcyjna to rodzaj aktywności fizyczn
Kręgosłup to bardzo ważna część naszego szkieletu,