Zapytaj lekarza

1 , 0 2 2 , 3 6 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Czy waga 36 kg przy 155 cm wzrostu to dużo?

Witam mam 12 lat, 155 cm wzrostu i ważę 36 kg...czy to za dużo/ za mało? Jestem zaawansowaną baketnicą i jem dość mało,ale jestem zdrowai mam zdrowy wygląd :-).
12 LAT ponad rok temu

Zanim zaczniesz odchudzanie

Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.

W Twoim wieku prawidłowa waga wynosi ok 43 kg, także ważysz nieco mniej ile wskazuje norma. Możesz śmiało zwiększyć w swoim jadłospisie energetyczność ale na tyle rozsądnie aby nie przekraczać wagi jaką wskazuje norma.

0

Witam, Twoja masa ciała jest prawidłowa. Według siatek centylowych, stosowanych dla osób do 18 roku życia, Twój wzrost jest na 10 centylu, co oznacza lekką niedowagę. Norma to 25-75 centyl. Pozdrawiam.

Dietetyk w poradni dietetycznej JeszFresh w Warszawie.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strefa Kobiety
Ważne tematy