Czy waga 66-67 kg przy wzroście 172 cm jest prawidłowa?
Czy powinnam się odchudzać?
Mam 13 lat, jestem kobietą, ważę 66-67 kg (waga mi ciągle wzrasta lub spada), a mój wzrost to 172 cm.
Dieta śródziemnomorska a serce
Dieta śródziemnomorska dostarcza organizmowi odpowiednią ilość tłuszczu, energii, błonnika oraz wiele witamin i składników mineralnych. Zawiera dużo warzyw, owoce, ryby morskie, a główne źródło tłuszczu w tej diecie stanowi oliwa z oliwek. O jej wpływie na nasze zdrowie opowiada prof. dr hab. Zbigniew Gaciong, internista.
Witam
Twoja masa ciała jest w normie i odchudzanie nie jest konieczne. Warto natomiast dbać o zdrowy styl życia i przestrzegać zasad zdrowego odżywiania, aby organizm otrzymał niezbędną do funkcjonowania energię i składniki odżywcze, a tym samym prawidłowo się rozwijał.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Prawidłowa waga przy wzroście 179 cm – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Ostatnio się ważyłam (46 kg) i mierzyłam (162 cm). Czy powinnam sie odchudzać? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Mam 172 cm, ważę 59 kg - czy moja waga jest prawidłowa? – odpowiada Lek. Małgorzata Waszkiewicz
- Waga nastolatki: jaka waga jest dla mnie prawidłowa? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jak mam schudnąć? Mam 10 lat – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Mam 165 cm wzrostu, ważę 66 kg - czy to otyłość? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Wahania wagi o trzy kilogramy – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Czy waga 69 kg jest proporcjonalna do mojego wzrostu 174 cm? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Prawidłowa waga ciała przy 158 cm wzrostu – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jaka jest odpowiednia waga do wzrostu 163 cm? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
artykuły
"Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS
Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz
Czy dieta Smacznie Dopasowana to najprostsza w stosowaniu dieta w Polsce?
Karolina schudła 23 kilogramy i podzieliła się z n
"Zrzuciłam z siebie 28 kg nieszczęścia"
"Jestem zadowoloną z siebie 40-latką, która potraf