Czy witamina C mi pomoże?
Mam 15 lat i tylko 166 cm wzrostu. Jestem niska. Czy codzienne zażywanie witaminy C pomoże mi "podrosnąć"?
Anemia
Anemia nie powinna być kojarzona z bladym i chudym człowiekiem. Anemia to niedokrwistość, a cierpią na nią głównie kobiety! Sprawdź jakie są tego przyczyny.
Witaj!
Na służących do oceny wzrostu siatkach centylowych znajdujesz się pomiędzy 50. a 75. centylem, co oznacza, że Twój wzrost jest prawidłowy, a ponad połowa dziewcząt w Twoim wieku jest od Ciebie niższa. Codzienne przyjmowanie witaminy C jest bezcelowe - nie spowoduje przyspieszenia wzrastania. Wystarczająca ilość tej witaminy znajduje się w prawidłowej diecie bogatej w świeże warzywa i owoce (nie tylko cytrusowe).
Pozdrawiam.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jakie muszę stosować witaminy, aby być wyższym? – odpowiada Lek. Małgorzata Waszkiewicz
- Co to jest siatka centylowa? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Braki witaminy C – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jakie produkty żywnościowe mają najwięcej witaminy C? – odpowiada Roma Wojtewicz
- Centyle - co oznaczają i jak je rozumieć? – odpowiada Agnieszka Kuczewska
- Co ma dużo witaminy C? – odpowiada Mgr Urszula Bieniek
- Mam 156 cm wzrostu i 12 lat ważę 41 kilogramów. Czy jestem gruba? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Jaka jest prawidłowa waga ciała dla wzrostu 161 cm? – odpowiada Lek. Małgorzata Waszkiewicz
- Refluks a witamina C – odpowiada Ewa Kozłowska
- Witaminy w leczeniu anemii – odpowiada Mgr Katarzyna Okręglicka
artykuły
Czy twoje dziecko jest niedożywione?
Coraz więcej dzieci ma niedobory witaminy D, wapni
Prawidłowy wzrost i waga dziecka - jak ustalić i o czym informuje?
Prawidłowy wzrost i waga dziecka są dla pediatry i
Szkorbut - przyczyny, czym jest i jak go leczyć
Szkorbut to choroba, która kojarzy się przede wszy