Bóle kręgosłupa
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Jak najbardziej tak, a nawet trzeba. Obecne bóle najprawdopodobniej wynikają z adaptacji mięśni i powięzi do nowego ustawienia po operacji lub po prostu ciągnąć z powodu blizny. Proponowałbym na początek polewać pod prysznicem bardzo gorącą wodą plecy. U terapeuty teoretycznie powinien zwykły masaż przynieść ulgę. nie widze przeciwwskazań do samodzielnego rolowania.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Skolioza kręgosłupa i bóle odcinka szyjnego – odpowiada Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
- Rehabilitacja po operacji skoliozy idiopatycznej w odcinku piersiowym ze wstawieniem implantu – odpowiada Mgr Kamil Kobiałka
- Wyjaśnienie wyniku opisu RTG kręgosłupa piersiowego – odpowiada Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
- Rehabilitacja po operacji kręgosłupa lędźwiowego – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
- Skolioza, ból pleców i karku – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Masaże na ból kręgosłupa i lordozę – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
- Czy napięty mięsień powięzi szerokiej może się przyczyniać do bólu pleców i nóg? – odpowiada Mgr Anna Strękowska
- Jaka terapia manualna jest najlepsza przy zroście kości kręgosłupa lędźwiowego? – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Bóle kręgosłupa w okolicy lędźwiowo-krzyżowej a oczekiwanie na rehabilitację – odpowiada Dr n. med. Maciej Kasparek
- Skolioza i ból prawego boku – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
artykuły
Chiropraktyka: czym jest i na czym polega? Kiedy pomaga?
Chiropraktyka jest dziedziną medycyny niekonwencjo
Objaw Lasegue'a - co to jest, o czym świadczy dodatni test Lasegue'a
Objaw Lasegue'a jest niezwykle istotnym objawem kl
Rwa kulszowa - przyczyny, objawy, leczenie. Czym jest objaw Lasegue'a?
Rwa kulszowa jest jednym z najczęściej spotykanych