Domowe sposoby na afty
Najczęściej zaleca się myć zęby dwa razy dziennie - rano i wieczorem. Niektórzy zalecają trzykrotne mycie zębów. Brakuje jednak badań porównawczych, które rozstrzygnęłyby, kto ma rację.Zębów nie powinno się myć więcej niż pięć razy dziennie, ponieważ może to doprowadzić do uszkodzenia szkliwa i podrażnienia dziąseł.Zębów nie powinno się myć zaraz po posiłku, szczególnie kwaśnym (owoce cytrusowe, soki, wino), ponieważ zostaje obniżone pH jamy ustnej. Przy niskim pH jamy ustnej szkliwo staje się miękkie, a tym samym bardziej narażone jest na uszkodzenia. Z tego powodu trzeba poczekać co najmniej pół godziny, by podniosło się pH jamy ustnej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co niekorzystnie wpływa na zęby? – odpowiada Lek. dent. Piotr Puchała
- Czy codzienne picie soku pomidorowego jest szkodliwe dla zębów? – odpowiada Lek. dent. Konrad Rutkowski
- Czy soki owocowe psują szkliwo? – odpowiada Lek. dent. Piotr Puchała
- Mycie zębów po wypiciu herbaty – odpowiada Lek. dent. Piotr Puchała
- Jaki czas należy odczekać z myciem zębów po wypiciu kawy? – odpowiada Lek. dent. Konrad Rutkowski
- Jak prawidłowo powinno się myć zęby? – odpowiada Lek. dent. Konrad Rutkowski
- Co jeść podczas stosowania metody nakładkowej wybielającej zęby? – odpowiada Lek. dent. Bogdan Jaremczuk
- Jakich potraw i napojów unikać przy nadwrażliwości zębów? – odpowiada Lek. dent. Krystyna Pikała
- Myję zęby, a próchnica na zębach i tak się pojawia – odpowiada Lek. dent. Piotr Puchała
- Dieta a przyjmowanie Xareito – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
artykuły
Co jeść, a czego unikać, aby mieć zdrowe zęby?
Dieta dla zębów Spożywanie bogatych w wapń produkt
Poradnik dbania o higienę jamy ustnej - jakie produkty wybierać, jak prawidłowo myć zęby?
Pielęgnacja jamy ustnej wymaga wyjątkowego skupien
5 błędów, które popełniamy podczas dbania o higienę jamy ustnej
Mycie zębów nie jest proste O zęby trzeba dbać - s