Czy zielona herbata może obniżać testosteron i libido?

Witam. Jestem młodym mężczyzną, mam 18 lat i z pewnych względów zacząłem pić zielona herbatę, 3 razy dziennie. Słyszałem jednak ze może ona mieć negatywny wpływ na produkcję testosteronu oraz libido. Czy to prawda? Jeśli tak, to jaka jej dzienna dawka jest odpowiednia w moim wieku?
MĘŻCZYZNA, 19 LAT ponad rok temu

Czy dieta cud istnieje?

Wiele osób, które chciałyby schudnąć, liczą, że w końcu trafią na cudowną dietę. Chcą zrzucić zbędne kilogramy bez zbędnego wysiłku. Czy to możliwe? Obejrzyj film i sprawdź.

Mgr Joanna Szmitka-Ĺuszczyk
Mgr Joanna Szmitka-Ĺuszczyk

Witam serdecznie. Nigdy nie słyszałam o doniesieniach, jakoby zielona herbata miała obniżyć libido. Wręcz przeciwnie - polifenole zawarte w młodych listkach działają bardzo korzystnie na nasz organizm. Witalizując go, i dodając energii. To co w diecie może rzeczywiście bardzo niekorzystnie wpłynąć na libido i spadek wydajności seksualnej to dieta bardzo wysoko przetworzona, źle zbilansowana i niedoborowa. Dodatkowo takie używki jak alkohol, spożywany w nadmiarze, papierosy, oraz dopalacze czy narkotyki (amfetamina, LSD ... wszystko).
Warto unikać wszystkich przekąsek typu fast-food, słodzone napoje gazowane i sztucznie barwione. Do diety wprowadzić pełnowartościowe białko (zwrócić uwagę na cenny aminokwas arginina), na bogactwo warzyw, owoców. Moc witamin i mkroelemntów zapewni sprawność seksualną na długi czas. Pozdrawiam . Asia Szmitka-Łuszczyk mgr farmacji i dietetyk

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty