Zapytaj lekarza

1 , 0 2 5 , 9 8 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Czy zielona herbata przyspiesza metabolizm?

Witam, mam 13 lat i jestem dość wysportowaną osobą (dbającą o siebie), ale pomimo tego że mam dobre mięsnie brzucha, w dolnej jego części mam tłuszczyk, którego nie mogę się pozbyć. O mam zrobic? Do tego mam także tłuszczyk na udach, jak się go pozbyć? Czy zielona herbata (z liści) przyspiesza metabolizm? Z góry dziękuję
13 LAT ponad rok temu

Dieta odchudzająca dla cukrzyka

Czy osoba cierpiąca na cukrzycę może być na diecie odchudzającej? Dowiedz się tego z naszego filmiku. Zapoznaj się z wypowiedzią eksperta - diabetologa prof. Władysława Kornafela.

Witaj, W wielu badaniach dowiedziono że herbata zielona i pu-erh wspomagają proces odchudzania. Zawarte w nich polifenole zapobiegają gromadzeniu i wspomagają spalanie tkanki tłuszczowej. Oczywiście herbaty należy pić regularnie 2- 3 filiżanki w ciągu dnia. Z kolei herbatę pu -erh najlepiej pić wieczorem przed snem. Zastanów się czy ten tłuszczyk jest nim faktycznie, zaczynasz dojrzewać i trochę zmienieja się sylwetka, a kobiety w dole brzucha mają trochę więcej skóry.Pozdrawiam, mgr Aneta Kościołek

Dietetyk, biotechnolog, specjalista ds. zdrowia publicznego. Doktorantka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego.
0
Roma Wojtewicz Dietetyk, Poznań
76 poziom zaufania

Witam Proponowałabym ćwiczenia modelujące partie ciała w których nadmiernie nagromadziła się tkanka tłuszczowa. Istnieje wiele badań naukowych potwierdzających wpływ regularnego spożywania zielonej herbaty na tempo metabolizmu, nie jest to jednak bardzo znaczący wpływ, raczej wspomagający. Warto natomiast sięgać po zieloną herbatę chociażby ze względu na zawarte w niej antyoksydanty,zapobiegające szkodliwym reakcjom utleniania w organizmie.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strefa Kobiety
Ważne tematy