Czy zmiana pracy może pomóc w wyjściu z depresji?
czy zmiana pracy która przytłacza może pomóc w wyjściu z depresji
Skuteczność terapii grupowych
Witam, podała Pani bardzo mało informacji. Z mojego doświadczenia wynika, że dróg rozwiązania zwykle jest kilka, a tę najlepszą zna częściej pytający niż zapytany. Polecam przyjrzenie się tej decyzji na dwa sposoby- racjonalny (robiąc bilans spodziewanych zysków i strat) i intuicyjny (do czego mnie "ciągnie", w którą stronę..).
Pozdrawiam, Justyna Owczarek- Skoneczna
Witam Panią,
zmiana przytłaczającej Panią pracy na inną może, ale nie musi być zmianą na lepsze. Nowe miejsce może okazać się nie tak dobre jak się wydawało na pozór a po drugie zmiana rodzi konieczność większej mobilizacji,często pociąga za sobą pewne koszty. Depresja to choroba, najwłaściwsze byłoby podjęcie leczenia, najlepiej skorelowanego, czyli farmakoterapii i psychoterapii jednocześnie. A kiedy już Pani stanie na nogi można bezpiecznie zacząć rozglądać się za nowym miejscem pracy, skoro aktualne nie jest satysfakcjonujące.
pozdrawiam
Edyta Kołodziej Szmid
Witam. Trudno odpowiedzieć na to pytanie. Zbyt mało jest informacji, ale bardzo możliwe o ile to właśnie ta praca i nic innego oraz ogólne samopoczucie jest przygnebiająca.
Magdalena Brabec
Przyczyna depresji jest przeważnie wieloczynnikowa. Możliwe, że w nowej pracy ze względu na inny układ relacji międzyludzkich odczuje Pani poprawę. Jest też jednak możliwe, że ze względu na Pani osobowość po dłuższym czasie pracy w nowymi miejscu odnajdzie się Pani w podobnej sytuacji jak w porzuconym miejscu pracy. Polecam konsultacje z psychoterapeutą, które mogą pomóc Pani odnaleźć pozostałe czynniki wpływające na powstawanie depresji.
Jeśliby odpowiedzieć wprost na to pytanie to tak, może. Zwłaszcza w sytuacji gdy praca jest źródłem negatywnych przeżyć, emocji. Ale czy pomoże? Na to pytanie już nie da się odpowiedzieć, wszystko zależy od sytuacji, kontekstu i konkretnego człowieka.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Mój partner ma depresję - jak pomóc mu z niej wyjść? – odpowiada Paulina Witek
- Ataki paniki, płaczliwość i niechęć do wykonywanej pracy a depresja – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
- Dyskryminacja w pracy – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Dlaczego czuję taki lęk przed zmianą pracy? – odpowiada Mgr Joanna Szlasa
- Jaką pracę mogę wykonywać, gdy choruję na depresję? – odpowiada Paulina Witek
- Jak wyjść z depresji bez pomocy psychologa? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak pomóc osobie z depresją z powodu kłopotów finansowych? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
- Sposoby leczenia depresji – odpowiada Mgr Iwona Hildebrandt
- Jak pomóc wyjść 25-latkowi z depresji? – odpowiada Mgr Małgorzata Oktawiec
- Jak wygląda remisja depresji? – odpowiada Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
artykuły
Wywiad z Dorotą Gromnicką, autorką książki "Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim"
Czym jest depresja? Jak sobie z nią radzić? Czy mo
Jak często powinniśmy uprawiać seks, by czuć się szczęśliwie? Dwa razy w tygodniu czy dwa razy w miesiącu?
Jak często powinniśmy uprawiać seks? Dwa razy w ty
Jak poradzić sobie z jesienną depresją? Mamy sprawdzone sposoby (WIDEO)
-Wrzesień nas, proszę Państwa, w tym roku nie ro