Dieta odchudzająca dla cukrzyka
Czy osoba cierpiąca na cukrzycę może być na diecie odchudzającej? Dowiedz się tego z naszego filmiku. Zapoznaj się z wypowiedzią eksperta - diabetologa prof. Władysława Kornafela.
Nie ma doniesień naukowych na ten temat. Więc nie sądzę, aby tak zastosowana dieta dała jakieś rezultaty. Wbrew pozorom uważam, że taki system żywieniowy może właśnie spowolnić metabolizm.
Radziłabym przeczytanie artykułu o wychodzeniu z diety odchudzającej
http://portal.abczdrowie.pl/jak-wyjsc-z-diety-faza-stabilizacji
a ponadto przestrzeganie dobrych nawyków żywieniowych, bez powrotu do starych przyzwyczajeń, szczególnie gdy nie do końca prozdrowotne.
Wychodzenie z diety polega na zwiększaniu ilości kalorii bardzo stopniowo - o ok. 100-150 kcal. Bardzo ważny jest też rytm zwiększania kaloryczności diety.
Polecam zapoznanie się z artykułami
http://portal.abczdrowie.pl/najczestsze-bledy-zywieniowe
http://portal.abczdrowie.pl/sposoby-na-utrzymanie-wagi
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak odchudzić się, aby nie zaszkodzić organizmowi? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Jak usunąć oponkę z brzucha? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- BMI 26 - jak schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Dieta przy ćwiczeniach dla 16-latki – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- 16 lat, 150 cm, 52 kg - czy moja waga jest odpowiednia? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak najszybciej schudnąć z brzucha i ud? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Odchudzanie i efekt jojo po diecie 1000 kcal – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Jak uniknąć efektu jo jo po odchudzaniu? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak zgubić tluszczyk na klatce piersiowej i brzuchu? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Schudłam i znowu przybrałam na wadze – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
artykuły
#dziejesienazywo: Czy dzięki tabletkom odchudzającym można schudnąć? (WIDEO)
Odchudzanie tabletkami odchudzającymi Siłownia, d
Sliminator - charakterystyka, skład, opinia redakcji
Wielu z nas ma problem z utrzymaniem prawidłowej w
Dlaczego nie należy łączyć słodkich napojów i posiłków bogatych w białko?
Łączenie napojów słodzonych cukrem z posiłkiem o w