Zanim zaczniesz odchudzanie
Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.
Witam,
zwiększanie dawek leków na własną rękę jest bardzo niebezpieczne. Zdecydowanie odradzam.
Pomoc w odchudzaniu może Pan uzyskać zwiększając nieco aktywność fizyczną i zachowując odpowiednio zbilansowaną dietę.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy waga zwiększy się po zmianie dawki leku? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Nadwaga a stosowanie Piperyny – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
- Przyrost wagi po stosowaniu preparatu Asertin – odpowiada Lek. Jacek Miśkiewicz
- Czy biorąc dawki takich leków można schudnąć stosując ćwiczenia oraz dietę ? – odpowiada Lek. Krystyn Czerniejewski
- Zwiększenie dawki leku Depakine Chrono a wzmożona senność i zmniejszanie koncentracji – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
- Waga 12-letniego brata – odpowiada Małgorzata Gajewczyk
- Środki wspomagające odchudzanie – odpowiada Mgr Elżbieta Sternal
- Podejrzewam, że mam nadwagę - co powinnam jeść? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Lekka nadwaga - co robić? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak wyleczyć dużą nadwagę u 47-latka? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
artykuły
#dziejesienazywo: Czy rodzice mogą sami poradzić sobie z otyłością dziecka? (WIDEO)
Odchudzanie dziecka na własną rękę Otyłość u dzie
Fast foody wykończyły jej organizm. Schudła 40 kg, bo bała się ciężkiego przebiegu COVID-19
Sarah Pattison miała nałóg, który doprowadził ją d
Deficyt kaloryczny - co to jest, jak wyliczyć deficyt kaloryczny, ile kalorii jeść, żeby schudnąć
Deficyt kaloryczny to element, bez którego utrata