Czy zwiększyć suplementację tą witaminą?

Witam Od dwóch lat biorę witaminę D3 forte 2000j.m codziennie 1 kapsułkę i dopiero teraz zbadałam jej poziom we krwi i wyszło mi: wit D3 25(OH): 38,7 ng/mL przy min.30,00,a max.100,0.Spodziewałam się lepszego wyniku.Słyszałam,ze prawidłowy poziom tak naprawdę jest od 50.Czy zwiększyć suplementację tą witaminą?
KOBIETA, 27 LAT ponad rok temu

Test na ciężar właściwy moczu

Czy wiesz, czym jest test na ciężar właściwy moczu i dlaczego te dane są istotne? Dowiedz się więcej na ten temat i zapoznaj się z wypowiedzią eksperta. Lek. Łukasz Dubielecki mówi o teście na ciężar właściwy moczu.

Dzień dobry,

powiedzmy, że od 40 możemy mówić o prawidłowym działaniu witaminy D. Uważam, że może Pani pozostać przy tej dawce, ponieważ wkrótce pojawi się witamina syntetyzowana ze słońca, aczkolwiek nie jest także przeciwwskazaniem aby zastosowała Pani większą dawkę ( witamina D nie jest toksyczna dla organizmu).

Pozdrawiam
Joanna Wardenga

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty