Czym jest oddychanie automatyczne?
Co to znaczy oddychanie automatyczne? Czy zawsze czujemy kiedy oddychamy?
Nieśmiałość
Witam,
najczęściej nie czujemy, że oddychamy. Proces ten nie jest świadomie kontrolowany. Jednak kiedy skupimy się na naszym oddechu, wtedy odpowiednio go używając możemy pobudzić naszą aktywność lub się zrelaksować.
Pozdrawiam
Ewa Czernik
Dzień dobry!
Oddychanie jest czynnością regulowaną przez organizm automatycznie, podobnie jak np. procesy metaboliczne, trawienie itp. Nie przestajemy oddychać podczas snu, ani wtedy, kiedy naszą uwagę pochłania wiele innych wymagających czynności.
Jest jednak możliwe także praktykowanie różnego rodzaju technik świadomego i kontrolowanego oddychania.
Pozdrawiam!
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czym jest i jak się leczy stłuszczenie trzustki? – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Oddychanie przeponowe a lepsze trawienie – odpowiada Roma Wojtewicz
- Co mogą oznaczać problemy z oddychaniem? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Co mogą oznaczać piekące bóle brzucha? – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
- Uczucie bulgotania w brzuchu – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Co może oznaczać częste automatyczne ruszanie nogami? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Problemy z oddychaniem podczas zdenerwowania – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Kontrolowany oddech i ciężkość w oddychaniu – odpowiada Lek. Łukasz Wroński
- Jakie powinnam zrobić badania, żeby dokładnie zbadać proces trawienia? – odpowiada Dr n. med. Igor Madej
- Z czego mogą wynikać te niepokojące problemy z oddychaniem? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
