Zapytaj lekarza

1 , 0 1 0 , 3 3 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Czym mogą być spowodowane problemy z samopoczuciem?

Witam . Od kilku lat mam problem z samopoczuciem,ktory ostatnio bardzo sie nasilil mianowicie mam problemy ze snem budze sie wczesnie rano , nie moge spac , caly czas jestem zmeczona ,nie mam na nic sily i ochoty ,mam problem z koncentracja ,pojawiaja sie rowniez czeste bole glowy . Czym moze byc to spowodowane ?
KOBIETA, 25 LAT 10 miesięcy temu

Co zrobić, gdy sen nie przychodzi?

Nie możesz zasnąć? Przekręcasz się z boku na bok? Obejrzyj filmik i dowiedz się, co robić w takiej sytuacji. Ekspert podpowiada, jak sobie pomóc, kiedy sen nie przychodzi.

Najprawdopodobniej coś nie dobrego dzieje się w Pani życiu skoro brakuje energii witalnej, zdrowego snu, ma Pani trudności z koncentracją - co akurat nie dziwi jeżeli nie dosypia Pani chronicznie i ogólnie Pani nastrój jest zaniżony.
Zachęcam do przeprowadzenia równolegle gruntownej diagnostyki, tj. badań laboratoryjnych, które zlecić Pani może lekarz internista, a także do konsultacji psychologicznej w Pani miejscu zamieszkania.

Serdecznie pozdrawiam!
Magdalena Nagrodzka
PSYCHOLOG KLINICZNY, PSYCHOTERAPEUTA
www.nagrodzkacoaching.pl

Psycholog, psychoterapeutka, coach.
umów wizytę 0

Witam
Istnieje wiele przyczyn bezsenności.
Do najczęstszych należą stres, nerwice, lęki,
depresja…
Nerwica i bezsenność często występują razem.
Nieleczona nerwica prowadzi do pogarszania się
stanu zdrowia psychicznego i fizycznego.
Jednak rzetelną diagnozę można postawić
tylko podczas osobistej konsultacji.
W leczeniu różnego rodzaju nerwic i ich konsekwencji
bezpieczną i skuteczną metodą jest psychoterapia.
Podczas psychoterapii leczy się nie tylko objawy
choroby, ale również dociera się do przyczyny
problemu i znajduje się sposób jego rozwiązania.
Gdyby chciała Pani porozmawiać o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie

Psycholog specjalizujący się w pracy z dziećmi z zaburzeniami wieku rozwojowego.
umów wizytę 0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strefa Kobiety