Grzyby trujące - toksyny w zasłonakach

Może Pani wykonać badanie poziomu wit. D (koszt ok. 50 zł), by sprawdzić jakie ma Pani braki. Polecałabym 2000 jednostek plus dla lepszego działania - wit. K2 do 100 mcg.

pozdrawiam

0

Powinno to być 1000-2000jednostek, zależne jest to od niedoboru witaminy D w organizmie, masy ciała. Jeśli niedobór jest znaczny, dawkowanie jest nawet do 6000jednostek. Warto przed włączeniem suplementacji zbadać poziom witaminy w organizmie i na jego podstawie włączyć odpowiednią dawkę.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty