Delikatny ból kolana i dyskomfort u zawodowego sportowca

Witam! Mam 19 lat i jestem zawodowym sportowcem. Mój problem dotyczy kolana, a konkretniej w zasadzie delikatnego bólu i dyskomfortu podczas chodzenia w jego bocznej części (okolice więzadła pobocznego piszczelowego). Uraz pojawił się na wieczór, kilka godzin po meczu (90 min. wybiegania). W trakcie aktywności nie miałem żadnych dolegliwości. Czy to poważny uraz? Pytam, gdyż nie chciałbym bez powodu iść do lekarza klubowego i zrezygnować z dalszych rozgrywek. Liczę podpowiedź, pozdrawiam!

MĘŻCZYZNA, 19 LAT ponad rok temu

Ortopedia Fizjoterapia Ból kolana Staw kolanowy

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Mgr Miłosz Janicki Fizjoterapeuta, Wrocław

48 poziom zaufania

Witam,
bez badań diagnostycznych (palpacji, testów czynnościowych) nie mogę jednoznacznie stwierdzić, czy nie jest to poważniejszy problem. Proszę stosować maść przeciwzapalną na kolano i założyć opaskę stabilizującą. Jeśli dolegliwości się pogorszą albo nie będzie poprawy, proponuję jednak udać się do lekarza. Poważna kontuzja może Pana wykluczyć z rozgrywek na dłuższy okres.

Pozdrawiam