Depresja i zaburzenia lękowe i brak woli życia

Witam, mam 21 lat i od wielu lat zmagam się z depresją i z rozmaitymi zaburzeniami lękowymi. Próbowałam zarówno leczenia farmakologicznego, jak i terapii - wszystko bezskutecznie. Wydaje się, że po prostu nie potrafię żyć, całymi dniami siedzę sama w pokoju, zupełnie nie mam woli życia, a z drugiej strony za bardzo boję się śmierci, żeby popełnić samobójstwo. Czy jest jeszcze cokolwiek co mogłabym zrobić, żeby nauczyć się żyć?
KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Jak przekonać osobę z depresją do wizyty u psychiatry?

Depresja to choroba cywilizacyjna. Wciąż jednak nie jest to dobrze znana choroba. Obejrzyj film i poszerz swoją wiedzę o depresji. Dowiedz się, jak przekonać osobę z depresją do wizyty u specjalisty.

Witam serdecznie,
Może warto byłoby się zastanowić nad podjęciem po raz kolejny psychoterapii, ale w innym nurcie? Jedną z możliwości jest ACT czyli Terapia poprzez Akceptację i Zaangażowanie. Ta forma terapii jest szczególnie polecana osobom, które próbowały już różnych metod radzenia sobie z problemami, jednak sposoby te okazały się mało skuteczne.
Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty