Zapytaj lekarza

1 , 0 1 5 , 8 9 7

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Depresja lękowa a bolesność pleców

Witam, mam pytanie, mam siedzącą pracę ( naqwt 12 godzin dziennie) z tego powodu bolą mnie plecy ale tak mniej więcej miedzy łopatkami, nie jest to mocny ból ale się martwie ze względu że kiedyś miałam depresje lękową, proszę o szybką odpowiedź, Pozdrawiam
KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Proponuję robić w pracy co jakiś czas przerwy podczas których "porusza się" Pani trochę. Streching, małe rozciąganie i rozruszanie zastanych od pracy pleców pomoże pozbyć się bólu, który zapewne wynika z braku większego ruchu i siedzenie w jednej pozycji. Pozdrawiam.

0

odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY.pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza

Psycholog kliniczny, psychoterapeuta.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strefa Kobiety