Depresja spowodowana ciągłym odchudzaniem się

Witam. Mam 29 lat. Od dwóch lat się odchudzam. Mam problem ponieważ od kilku miesięcy moj nastroj uwarunkowany jest cyframi na wadze...wchodzę na wagę kilkanaście razy dziennie...jeśli nie spada a róśnie bardzo ograniczam jedzenie i cwicze. ..jeśli są spadki a pojawiają się kłopoty to zakazał stres i tkwie w błędnym kole...nie potrafię sobie z tym poradzić. Nadal jestem otyla...
KOBIETA, 29 LAT ponad rok temu

Czemu nie możemy schudnąć?

Mordercze treningi, rygorystyczna dieta, a waga ani drgnie? Wiele osób ma problem ze schudnięciem. Obejrzyj film i dowiedz się, co może być tego przyczyną.

Witam,
zachęcałabym do wizyty u psychoterapeuty, bo zaburzenia jedzenia, to problem emocjonalny; dodatkowo zachęcam do zmiany postawy - nie chodzi o to, aby się odchudzać, a potem i tak wrócić do wagi wyjściowej, ale o zmianę modelu żywienia i stylu życia i tu pomocny może być dietetyk; pozdrawiam

0

Witam. Ponieważ zaburzenia jedzenia to problem emocjonalny to proponuję pierw udać się do psychologa a następnie do dietetyka . Pozdrawiam

0

Myślę sobie, że warto udać się do psychologa, z którym wspólnie dojdzie Pani do powodów zaistniałej sytuacji i który pomoże Pani wrócić do poziomu funkcjonowania, który byłby dla Pani satysfakcjonujący. Znalezienie przyczyn Pani zachowania, ich przepracowanie oraz praca nad sposobem myślenia i emocjami towarzyszącymi Pani w obecnym stanie jest kluczem do poprawy sytuacji. Życzę powodzenia!

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty