Szanowna Pani,
depresja jest poważną diagnozą, która warunkuje możliwość pomocy drugiej osobie inaczej, niż poprzez terapię i lekarstwa. Wobec tego proponowałabym porozmawiać z siostrą o Pani obawach oraz o możliwości jej spotkania z psychologiem, który ustali, czy siostra ma depresję czy jedynie przeżywa np. żałobę lub przejściowe trudności.
W przypadku diagnozy depresji może porozmawiać Pani indywidualnie z psychologiem (niekoniecznie terapeutą siostry) jak może Pani ją wesprzeć, ponieważ wszelka organizacja czasu czy hobby nie pomoże w nastroju, który jest obniżony także przez czynniki biologiczne. Dopiero po zastosowaniu terapii i leczenia, po pierwszych ich efektach, może Pani ustalić z siostrą, jak widzi możliwość pomocy w polepszeniu jakości jej życia.
Jeżeli obawia się Pani o życie siostry proponuję z nią poważną rozmowę dotyczącą podstaw tych obaw (posty?) i zadeklarowania pomocy w znalezieniu terapeuty i/lub psychiatry. Warto też rozmawiać o innych sprawach oraz budować zaufanie siostry, które warunkuje chęć współpracy.
W razie pytań zapraszam do kontaktu,
Anna Szostak
