Odpowiedź na pytanie znajduje się poniżej.
Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Witam serdecznie,

Dieta ma duży wpływ na występowanie wyprysków i stan naszej skóry.
Ważny jest też sposób przygotowywania potraw, dlatego też należy unikać fast foodów, żywności smażonej, gotowanej na margarynie, ubogiej w warzywa i mocno przetworzonej, w której obecne są tzw. tłuszcze trans. Zaostrzeniu trądziku sprzyja również dieta nabiałowa, bogata w mleko, sery (zwłaszcza dojrzewające) i inne produkty mleczne. Dzieje się tak, ponieważ nabiał wpływa na gospodarkę hormonalną organizmu, powodując nadaktywność gruczołów łojowych i rozwój zaskórników. Należy ograniczać również cukier który może powodować stany zapalne. Zalecam produkty bogate w cynk (ostrygi, łopatka wieprzowa, produkty zbożowe, polędwiczki, orzechy nerkowca, jaja, wątróbka, fasolka po bretońsku, jogurty z niską zawartością tłuszczu, groszek, migdały, pierś z kurczaka, fasola czerwona i ryby) i selen (dania z ryb morskich, jak na przykład z tuńczyka, dorsza, halibuta, łososia, krewetek czy sardynek, otręby i produkty zbożowe)

W razie dodatkowych pytań zapraszam na konsultację lub zachęcam do kontaktu
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam Mgr Joanna Wasiluk
dietetyk

Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Witam.
Dieta ma duży wpływ na nasz wygląd. Odżywiając się zdrowo stan i gęstość naszej skóry się poprawia jest ona promienna, zdrowa. Z diety proszę wykluczyć, kawę, alkohol, słodycze, słone i mocno kwaśne potrawy, papierosy( jeżeli Pani pali). Proszę pić wodę 1,5 do 2l dziennie. Używać kosmetyków odpowiednich do Pani cery czyli z problemami.
Pozdrawiam Julita Krawczyk

Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Witam proszę zacząć wizytę od konsultacji u lekarza medycyny estetycznej , bądź dermatologa. Skóra zostanie dokładnie obejrzana i zbadana, zostaną dobrane jak najodpowiedniejsze metody leczenia. Najskuteczniejszą metodą na blizny i trądzik jest zastosowanie peelingów medycznych w połączeniu z lekami do stosowania na skórę odpowiednio dobranymi do stanu skóry. Można wykonać badania helicobacter pylori, badania na posiew bakteriologiczny oraz odwiedzić dobrego dermatologa, który dobierze terapię lekową doustną oraz preparaty do smarowania na skórę.

Dieta ma również bardzo duży wpływ na stan skóry

 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Witamy serdecznie!

Zebraliśmy dla ciebie dodatkowe informacje dotyczące tematów poruszanych w pytaniu. Skorzystaj z linków poniżej, aby dowiedzieć się więcej:

  • Dermatologia – Jeśli złość sprawia, że stajesz się blady, wściekłość z kolei powoduje, że twoja twarz oblewa się czerwienią, z powodu zimna zaś siniejesz, to takie zmiany barwy skóry są zasadne i łatwo wytłumaczalne. Gdy jednak ni stąd, ni zowąd na skórze pojawiają się czerwone plamy lub inne zmiany, mogą one być zapowiedzią rozmaitych chorób.
  • Trądzik – „Trądzik jest… piętnem, które cierpiący musi nosić… Czymś, co budzi wstyd. Czymś, co jest powodem drwin” (dr A.C. Chue). Tak sądzi ogromna większość osób dotkniętych tym problemem.

Nasi lekarze odpowiedzieli też na kilka podobnych pytań innych użytkowników:

Artykuły na ten temat
Trądzik pospolity (acne vulgaris) - charakterystyka, klasyfikacja, przyczyny, objawy, leczenie, rokowanie

Domowe sposoby na trądzik - zbawienny wpływ roślin

Domowe sposoby na trądzik - zbawienny wpływ roślin

Trądzik to choroba skóry, z którą zmaga się wiele osób, najczęściej nastolatków. Trądzikowi nierzadko towarzyszą zarówno stany zapalne, czyli tak powszechne pryszcze, jak i stany niezapalne, czyli zaskórniki i wągry. Schorzenie skóry, jakim jest trądzik,...

Trądzik pospolity (acne vulgaris) - charakterystyka, klasyfikacja, przyczyny, objawy, leczenie, rokowanie

Przyczyny trądziku pospolitego

Czynnikiem usposabiającym do wystąpienia objawów trądziku pospolitego jest skłonność osobnicza do nadprodukcji łoju i zwiększonego rogowacenia naskórka przy ujściu mieszków włosowych. Skłonność ta prawdopodobnie ma podłoże genetyczne. Pierwotnie nadmierne...

Trądzik

Rodzaje trądziku

Wielu nastolatków dotyka problem zmian trądzikowych. Wykwity i pryszcze pojawiają się także w późniejszym wieku. Istotne jest odróżnienie zmian trądzikowych od innych chorób, które zbagatelizowane lub źle leczone mogą nawet zagrażać życiu. Trądzik pospolity...

Leczenie trądziku

Wybór metody leczenia trądziku

Wybór metody leczenia trądziku zależy w dużej mierze od jego postaci. Niektóre wymagają leczenia miejscowego zmian skórnych, inne zastosowania leczenia skojarzonego. Leczenie skojarzone polega na podawaniu preparatów działających zewnętrznie oraz ogólnie....

Trądzik

Trądzik młodzieńczy - przyczyny, leczenie

Trądzik młodzieńczy jest dużym problemem, szczególnie w ostrej postaci. Znacząco wpływa na psychikę młodych ludzi, prowadząc do niskiej samooceny, zaburzeń nastroju, a nawet agresji. Trądzik od zawsze był utrapieniem wielu młodych ludzi. Zmiany hormonalne...

Ciężkie postaci trądziku

Trądzik torbielowaty

Trądzik torbielowaty, zwany jest również trądzikiem guzkowo-torbielowatym. Jest to jedna z najcięższych postaci trądziku. Istotą choroby jest powstawanie głębokich zapalnych wyprysków na skórze twarzy lub w innych okolicach ciała. Zmiany samoistnie powiększają...

Trądzik

Trądzik różowaty - przyczyny, objawy, leczenie

Trądzik różowaty - przyczyny, objawy, leczenie

Trądzik różowaty występuje u 2% populacji, najczęściej u osób w wieku 25-35 i 45-55 lat. Główną jego cechą jest pojawianie się zaczerwienienia twarzy, które może mieć związek ze zmianami temperatur, spożywanymi potrawami (gorące napoje, alkohol, przyprawy),...

Trądzik

Dlaczego trądzik nawraca?

Trądzik jest jedną z najczęstszych chorób skóry. Najogólniej mówiąc, główną przyczyną jej powstawania jest nadmierna produkcja sebum (łoju) oraz nadczynność gruczołów łojowych skóry. W związku z nadmiernym wytwarzaniem łoju oraz nieprawidłowym złuszczaniem...

Zbilansowana dieta - charakterystyka, zasady, zdrowe produkty żywieniowe

5 doskonałych powodów, by jeść owsiankę

5 doskonałych powodów, by jeść owsiankę

Owsianka zaspokaja głód na długo Ugotowane płatki owsiane zawierają dużo błonnika, dzięki któremu czujemy się dłużej nasyceni. Błonnik pozytywnie wpływa na kondycję układu pokarmowego, zapobiega zaparciom i ułatwia trawienie. Filiżanka owsianki zawiera...

Leczenie trądziku

Łagodzenie objawów trądziku

Trądzik jest chorobą skóry, której początek występuje w wieku pokwitania, kiedy to pod wpływem zmian hormonalnych (nadmiernej stymulacji androgenowej) dochodzi do nadmiernego pobudzenia czynności gruczołów łojowych (łojotoku). Zaskórniki i grudki, nazywane...