Mity na temat grzybów trujących
Witam,
Dieta bezglutenowa przeznaczona jest dla osób chorujących na celiakię, ale również stosuje się ją w połączeniu z dietą bezkazeinową w leczeniu autyzmu (chociaż badania naukowe nie są zgodne, co do skuteczności tego połączenia). Zrównoważona dieta bezglutenowa jest odpowiednia dla wszystkich.
Mimo wszystko dieta ta wymaga rozpoznania składników pożywienia, których należy unikać, dokładnego studiowania etykiet oraz umiejętności przyrządzania potraw bez glutenu.
Ale nawet tą dietę należałoby dostosować do Pani głównego celu, czyli schudnięcia.
Należy dobrać odpowiednią wartość kalorii, składników odżywczych oraz przygotować plan treningowy, aby efekt był trwały, a nie tylko na kilka miesięcy.
Dlatego bez względu na sposób jaki Pani wybierze i tak należy rozważyć dietę pod kątem odchudzania. Poza tym dieta bezglutenowa może być mimo wszystko droga w realizacji.
Jeśli źle Pani zbilansuje dietę może ona nie dostarczać odpowiedniej ilości węglowodanów, które są głównym źródłem energii dla naszego organizmu.
Gdyby była Pani zainteresowana zdrowym odchudzaniem zapraszam do zapoznania się z naszym programem dietetycznym na stronie: http://kalorynka.pl/
Pozdrawiam,
mgr dietetyk
A. Erdmann
www.kalorynka.pl
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Podejrzenie celiakii a nadczynność tarczycy – odpowiada Monika Papuga-Sobczak
- Dieta Dukana: co jeść? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Przejście na dietę bezglutenową – odpowiada Mgr inż. Ilona Olejnik
- Dieta bezglutenowa a starania o ciążę – odpowiada Mgr Renata Kusińska
- Wycinek dwunastnicy w celu wykluczenia celiakii – odpowiada Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
- Na czym polega dieta bezglutenowa? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Dieta bezglutenowa przy odchudzaniu – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Czy 2-tygodniowa dieta bezglutenowa może sfałszować wynik badania krwi? – odpowiada Mgr Paulina Kijo (Brzuskiewicz)
- Brak akceptacji swojego wyglądu i grubości ud – odpowiada Mgr Aleksandra Józwik
- Jak mogę przytyć na diecie wegańskiej i bezglutenowej? – odpowiada Mgr Justyna Siwek
artykuły
Celiakia a ciąża. Jak choroba trzewna wpływa na przebieg ciąży?
Celiakia w ciąży może wywołać różne konsekwencje z
Czy na pewno nie możesz jeść glutenu?
Najnowsze badania odkrywają przykrą prawdę - wiele
Nie gluten, ale fruktany mogą być odpowiedzialne za dolegliwości gastryczne
Kłopoty żołądkowe po zjedzeniu chleba, makaronu cz