Najważniejszy element samokontroli w cukrzycy
Samokontrola, tak jak zmiana diety czy regularna aktywność fizyczna stanowi nieodłączny element leczenia cukrzyca. Obejrzyj film i dowiedz się, jak się kontrolować w tej chorobie.
Wyniki nie sa prawidlowe, wiec tak, wizyta jest wskazanw
Z Pani wyników wynika, że ma Pani nieprawidłową glikemię na czczo - za ten stan odpowiedzialna jest nadmierna produkcja glukozy przez wątrobę. Może być to skutkiem rozwijającej się insulinooporności, ale nie musi. Nie wiemy czy ma Pani prawidłową masę ciała, jeżeli nie, należałoby poprzez żywienie, zrzucić zbędne kilogramy. Tak naprawdę wyniki są delikatnie podwyższone, dlatego naszym zdaniem wizyta u diabetologa nie jest jak narazie konieczna, natomiast warto stale kontrolować poziom glukozy we krwi. Kwestią dodatkową są ewentualne objawy, które mogłyby zaniepokoić, a mianowicie: zwiększone pragnienie, częstsze korzystanie z toalety, trudniejsze gojenie się ran, nagły spadek masy ciała.
Jeśli chodzi o żywienie na pewno musi Pani spożywać produkty o niskim indeksie i ładunku glikemicznym (tabele do znalezienia w Internecie) w odpowiednich godzinach. Należy ograniczyć spożycie węglowodanów prostych (słodyczy, cukru i produktów z jego dodatkiem, a także owoców). Proszę także pamiętać, że nie powinna Pani z takiego żywienia rezygnować, należy potraktować to jako nowe nawyki żywieniowe, a nie jako czasową dietę. Warto wybrać się do dietetyka, który na podstawie badań analizy masy i składu ciała oraz szczegółowego wywiadu ułoży dla Pani odpowiednie jadłospisy i odpowie na wszystkie nurtujące pytania.
Poradnia Dobry Dietetyk Toruń
tel. 887 433 444
Wyniki są delikatnie zachwiane - wizyta u diabetologa jeszcze nie jest konieczna, ale warto zmienić nawyki żywieniowe: unikać węglowodanów prostych w postaci cukru, słodyczy, słodzonych napojów i zwiększyć spożycie zdrowych tłuszczy: awokado, orzechy, tłuste ryby, olej kokosowy.
Pozdrawiam,
k.wawrzyniak@odzywiajsiezdrowo.pl
Witam,
Wyniki nie są do końca poprawne, więc najlepiej skonsultować sprawę ze specjalistą i zastosować odpowiednią dietę.
Pozdrawiam
Joanna Wasiluk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Badanie krzywej cukrowej i obciążenia glukozą – odpowiada Dr n. med. Marek Derkacz
- Niepokojące wyniki glukozy a dieta – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Interpretacja wyników glukozy i TSH – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Test obciążenia glukozą u 26-letniej kobiety – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
- Badanie glukozy i insuliny u 29-letniej osoby – odpowiada Piotr Pilarski
- Wyniki badań po obciążeniu 75g glukozy – odpowiada Magdalena Mroczek
- Wynik testu obciążenia glukozą u 26-latki – odpowiada Dr n. med. Martyna Olesińska-Mader
- Hashimoto i trudności z zrzuceniem wagi ciała a prawdopodobieństwo cukrzycy – odpowiada Mgr Sławomir Kula
- Badanie glukozy na czczo a insulinooporność – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Wynik badania glukozy a ryzyko insulinooporności – odpowiada Dr n. med. Martyna Olesińska-Mader