Zapytaj lekarza

1 , 0 2 1 , 1 9 5

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dieta dla 12-latki, która waży 44 kg przy 159 cm wzrostu

mam 12 lat i waże 44 kg i mam 159 cm chciałabym schudnąć około 5 kg jaka jest najlepsza dieta ?
12 LAT ponad rok temu

Oznaczenia na ekologicznych jajkach

Roma Wojtewicz Dietetyk, Poznań
76 poziom zaufania

Witam Przy aktualnej masie ciała masz niedowagę, dlatego tez absolutnie niewskazane jest odchudzanie. Zalecałabym natomiast zadbanie o odpowiednią podaż energii i składników odżywczych, ponieważ ich niedobory w wieku dojrzewania, mogą mieć poważne konsekwencje zdrowotne w przyszłości.

0

Witam, masa ciała 44 kg przy wzroście 159 cm jest całkowicie prawidłowa nawet powiedziałabym że trochę za niska- nie ma konieczności odchudzania. Można natomiast przeprowadzić delikatne oczyszczanie organizmu z uregulowaniem masy ciała.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strefa Kobiety
Ważne tematy