Zapytaj lekarza

1 , 0 1 9 , 4 7 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dieta dla 12-latki, która waży 44 kg przy 159 cm wzrostu

mam 12 lat i waże 44 kg i mam 159 cm chciałabym schudnąć około 5 kg jaka jest najlepsza dieta ?
, 12 LAT ponad rok temu
Roma Wojtewicz Dietetyk, Poznań
74 poziom zaufania

Witam Przy aktualnej masie ciała masz niedowagę, dlatego tez absolutnie niewskazane jest odchudzanie. Zalecałabym natomiast zadbanie o odpowiednią podaż energii i składników odżywczych, ponieważ ich niedobory w wieku dojrzewania, mogą mieć poważne konsekwencje zdrowotne w przyszłości.

0

Witam, masa ciała 44 kg przy wzroście 159 cm jest całkowicie prawidłowa nawet powiedziałabym że trochę za niska- nie ma konieczności odchudzania. Można natomiast przeprowadzić delikatne oczyszczanie organizmu z uregulowaniem masy ciała.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strefa Kobiety
Ważne tematy