Dieta dla matki karmiącej od 5-miesięcy

Witam jestem 5 mcy po porodzie karmie caly czas piersia czy moge zaczac stosowac 8 godzinna diete jedzac praktycznie wszystko tylko w 8 godzinnym czasie czy utrata kilogramow moze negatywnie wplynac na pokarm w sensie wydalane toksyny maja wplyw na mleko i zdrowie dziecka?
KOBIETA, 30 LAT ponad rok temu
Dietetyka Dziecko Mleko Dieta

Fakty o zdrowiu - Olej z ryb może zapobiegać schizofrenii?

Mgr Weronika Ornacka-Draba
Mgr Weronika Ornacka-Draba Dietetyka, Kraków
60 poziom zaufania

Zbyt gwałtowne odchudzanie, a tym samym zbyt restrykcyjne diety nie są korzystne w czasie karmienia piersią. Powodują nie tylko uwalnianie toksyn z tkanki tłuszczowej, które mogą trafić do mleka. Również są przyczyną zmniejszenia właściwości immunologicznych mleka, które są bardzo cenne dla maluszka. Polecam więc dietę opartą o zasady zdrowego odżywiania. Laktacja sama w sobie pochłania sporo energii i powoduje powolny spadek masy ciała, przy odpowiednio zbilansowanej diecie.
Pozdrawiam serdecznie!
mgr Weronika Ornacka, Poradnia Zdrowe Kalorie, Kraków

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Odchudzanie po porodzie

Odchudzanie po porodzie

Posiadanie dziecka to wspaniałe przeżycie dla każd

 Ćwiczenia dla kobiet po ciąży

Ćwiczenia dla kobiet po ciąży

Urodzenie dziecka zmienia nie tylko życie, ale i c

 Powrót do szczupłej sylwetki po porodzie

Powrót do szczupłej sylwetki po porodzie

Ciąża zawsze wiąże się z przybraniem na wadze. W p

Popularne tematy

Dieta w chorobie wrzodowej • Dieta oczyszczająca • Dieta w depresji • Dieta na dobry sen • Dieta w chorobie refluksowej • Dieta trzustkowa • Suplementy diety • Dieta na przybór masy • Dieta w zespole jelita drażliwego • Dieta wątrobowa • Diety dla alergików • Dieta na menopauzę • Dieta w chorobach zapalnych jelit • Dieta na zdrowe oczy • Dieta na zimę • Dieta dla chorych • Dieta dla chorych ze stomią • Dieta przeciwgrzybicza • Napoje • Żywienie dzieci • Dieta dla różnych grup krwi • Dieta dla cukrzyków • Dieta pooperacyjna • Dieta w anemii • Dieta antyrakowa • Dieta dla kobiet • Dieta na zaparcia • Diety odchudzające • Dieta na cellulit

Artykuły na ten temat

Odchudzanie po porodzie • Ćwiczenia dla kobiet po ciąży • Powrót do szczupłej sylwetki po porodzie • Odchudzanie a karmienie piersią • Zalety karmienia piersią • Co o karmieniu piersią przyszła mama wiedzieć powinna? • #dziejesienazywo: Czy rodzice mogą sami poradzić sobie z otyłością dziecka? (WIDEO) • Bebiko 2 NUTRIflor Expert - zainspirowane mlekiem mamy • Złote zasady dla karmiących piersią • Ekspert odpowiada na 4 częste pytania młodych rodziców. Poznaj wskazówki dotyczące żywienia niemowlęcia

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Czy mogę podnieść swoją wagę do tego poziomu? • Jakim preparatem można uzupełnić poziom witaminy D3? • Jak skutecznie zmniejszyć swoją wagę? • Czy mogę stosować taką dietę w mojej sytuacji? • Czy mogę jeść batony proteinowe w ciąży? • Czy to są początki zaburzenia odżywiania? • Jak zmniejszyć wagę o 30 kilogramów? • Czy takie stosowanie nasion jest bezpieczne? • Jak sobie poradzić w mojej sytuacji? • Czy przy nerwicy lękowej można pić herbatę zawierającą kofeinę?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy