Mężczyzna , 44 lata Witam i mam taki problem, bo nie mogę przybrać na wadze, mam 176 cm i waga 65 kg. mam prace lekką w ochronie i choruje na sm od 16 lat, ale mam leki betaferon. odrzywiam się chyba normalnie i jem owoce, co mam robić ̣
Odpowiedź na pytanie znajduje się poniżej.
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Witamy serdecznie!

Zebraliśmy dla ciebie dodatkowe informacje dotyczące tematów poruszanych w pytaniu. Skorzystaj z linków poniżej, aby dowiedzieć się więcej:

  • Dieta dla mężczyzn – Nie tylko kobiety dbają o swoją sylwetkę oraz stosują diety odchudzające, ale coraz częściej mężczyźni, gdyż w obecnych czasach zdrowy i atrakcyjny wygląd odgrywa ważną rolę zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym.

Nasi lekarze odpowiedzieli też na kilka podobnych pytań innych użytkowników:

Artykuły na ten temat
Diety od A do Z

Dieta dla mężczyzn

Dieta dla mężczyzn

Nie tylko kobiety dbają o swoją sylwetkę oraz stosują diety odchudzające, ale coraz częściej mężczyźni, gdyż w obecnych czasach zdrowy i atrakcyjny wygląd odgrywa ważną rolę zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym. Aby prowadzić zdrowy styl życia,...

Dieta dla mężczyzn

Dieta dla aktywnych mężczyzn

Szybki tryb życia, stres, aktywność fizyczna to tylko kilka czynników powodujących zwiększone zapotrzebowanie organizmu na składniki odżywcze, witaminy i minerały. Szczególnie narażeni na ich niedobory są mężczyźni. W mniejszym stopniu niż kobiety myślą...

Dieta dla mężczyzn

Dieta niskowęglowodanowa dla mężczyzn

Dieta niskowęglowodanowa opiera się na wyeliminowaniu cukrów prostych, które są odpowiedzialne za tycie. Najwięcej cukrów prostych znajduje się w słodyczach, przekąskach, słodzonych napojach, energy drinkach. Dieta niskowęglowodanowa zalecana jest diabetykom,...

Dieta dla mężczyzn

Dieta odchudzająca dla mężczyzn

Zdrowe jedzenie - warzywa stosowana jest głównie u panów powyżej 30. roku życia. Głównie ze względu na to, iż w tym właśnie wieku większość mężczyzn zaczyna przybierać na wadze poprzez złe nawyki żywieniowe. Dieta odchudzająca to np. dieta wysokobiałkowa...

Dieta dla mężczyzn

Dieta odchudzająca dla mężczyzny

Dieta odchudzająca dla mężczyzn to dieta wysokoenergetyczna. Warto pamiętać, iż twój facet nawet na diecie powinien spożywać posiłki bardziej kaloryczne niż te, które są na twoim talerzu. Zaletą tej diety dla faceta jest to, iż oprócz działania odchudzającego...

Dieta dla mężczyzn

Dieta 1500 kcal dla mężczyzn

Dieta 1500 kcal dla mężczyzn to sposób na odchudzanie brzucha i pozbycie się mięśnia piwnego. Jeżeli pragniesz skutecznie odchudzić swojego mężczyznę, zaproponuj mu dietę odchudzającą. Prawie każdy mężczyzna jest miłośnikiem tradycyjnej kuchni. Uwielbia...

Dieta dla mężczyzn

Dieta na cholesterol - definicja cholesterolu, zasady, przepisy

Dieta na cholesterol - definicja cholesterolu, zasady, przepisy

Dieta na cholesterol pomaga obniżyć poziom "złego cholesterolu" we krwi. Pomimo iż właściwe odżywianie zapewnia obniżenie jego poziomu zaledwie o 10%, to musisz pamiętać, że ilość ta niejednokrotnie ratuje życie, zapobiegając odkładaniu się tłuszczu w...

Dieta dla mężczyzn

Dieta odchudzająca męski brzuch

Dieta odchudzająca męski brzuch

Dieta odchudzająca na brzuch jest potrzebna coraz większej ilości mężczyzn. Z powodu siedzącego trybu życia, braku aktywności fizycznej, picia nadmiernej ilości piwa, ogromna liczba panów zmaga się z kłopotem, który potocznie zwykło nazywać się "mięśniem...

Dieta dla mężczyzn

Dieta a prostata

Prostata to mały narząd o kształcie zbliżonym do orzecha włoskiego będący częścią męskiego układu płciowego. Prostata wydziela płyn, który transportuje spermę, dlatego też zdrowa prostata jest bardzo ważna. Powiększona prostata oraz rak prostaty to częste...

Dieta dla mężczyzn

Dieta na rzeźbę

Dieta na rzeźbę

Kulturystyczna rzeźba ciała wymaga nie tylko regularnego wykonywania intensywnych ćwiczeń fizycznych, ale także zastosowania odpowiedniej tzw. diety na rzeźbę. Dieta kulturystów powinna być odpowiednio zbilansowana zarówno pod względem jakościowym, jak...