Dieta na obniżenie cholesterolu
Witam mam 25 lat i mam wysoki cholesterol (307) jakiej diety powinnam stosować?? aby obniżyć cholesterol??
Dieta śródziemnomorska a serce
Dieta śródziemnomorska dostarcza organizmowi odpowiednią ilość tłuszczu, energii, błonnika oraz wiele witamin i składników mineralnych. Zawiera dużo warzyw, owoce, ryby morskie, a główne źródło tłuszczu w tej diecie stanowi oliwa z oliwek. O jej wpływie na nasze zdrowie opowiada prof. dr hab. Zbigniew Gaciong, internista.
Rozumiem, że to wynik cholesterolu całkowitego, jeśli tak to zalecana jest dieta o kontrolowanej zawartości kwasów tłuszczowych.
Dieta jest bardzo ważna zarówno w profilaktyce jak i leczeniu dolegliwości zdrowotnych. Wysoki cholesterol może być przyczyną powstawania chorób układu krążenia np. miażdżycy, dlatego dieta jest tutaj niezbędna. Polecam zapoznać się z materiałami dostępnymi na naszym portalu http://portal.abczdrowie.pl/dieta-na-cholesterol http://portal.abczdrowie.pl/dieta-cholesterolowa http://portal.abczdrowie.pl/co-to-jest-cholesterol http://portal.abczdrowie.pl/co-jesc-aby-obnizyc-cholesterol Pozdrawiam.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Wysokie wartości cholesterolu a ucisk po lewej stronie brzucha – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Cholesterol na poziomie 278.30 – odpowiada Dr n. med. Marek Derkacz
- Czemu normy cholesterolu wahają się? – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Co może być przyczyną wysokiego poziomu cholesterolu? – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Wysoki cholesterol a dieta u męża – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Stosowanie Simvaxonu na obniżenie cholesterolu – odpowiada Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
- Czy ten poziom cholesterolu jest mocno wysoki? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Badanie poziomu cholesterolu – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak zwalczyć podwyższony cholesterol? – odpowiada Lek. Bianka Małczuk
- Poziom triglicerydów i cholesterolu u 34-latka – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
artykuły
Składniki roślinne, które wpływają na obniżenie poziomu cholesterolu
Materiał partnera: Optima Siedzący tryb życia
Zapobieganie miażdżycy
Łatwo się męczysz? Masz coraz częściej zadyszkę, w
Dieta dla serca - co jeść i jak dbać o swój układ krwionośny
Dieta dla serca to określony typ żywienia, którego