Zanim zaczniesz odchudzanie
Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.
Najlepiej jeśli Pani skorzysta z porady dietetyka, który po przeprowadzeniu analizy składu ciała oraz po przeprowadzeniu wywiadu żywieniowego i zdrowotnego dobierze odpowiednią dietę, na której nie będzie Pani głodować. Oczywiście na cellulit zawsze dobre są ćwiczenia :)
Dzień dobry!
Wyeliminowanie błędów żywieniowych oraz ustalenie indywidualnych wskazówek żywieniowych wymaga zebrania dokładnego wywiadu. Zachęcam do bezpośredniej konsultacji z dietetykiem.
Zapraszam na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak schudnąć oraz pozbyć się cellulitu? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak pozbyć się cellulitu ? – odpowiada Anna Adamowicz
- Jak pozbyć się cellulitu – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak skutecznie schudnąć po 40tce? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak się pozbyć cellulitu po jedzeniu słodyczy? – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Jaka dieta na cellulit? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak pozbyć się cellulitu na pośladkach oraz schudnąć z nóg i brzucha? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Jak schudnąć i pozbyć się cellulitu, gdy nie pomaga duża aktywność fizyczna? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jak pozbyć się cellulitu i schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Chcę schudnąć z brzucha i ud oraz pozbyć się cellulitu – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
artykuły
Cellulit - objawy, przyczyny i zwalczanie pomarańczowej skórki
Cellulit, czyli grudki i nierówności na skórze prz
La'Tecia Thomas waży prawie 100 kg. Mężczyźni ją uwielbiają
Idealne wymiary? To mit Ma 175 cm wzrostu i waży o
Nieinwazyjne usuwanie tłuszczu. Kriolipoliza będzie hitem 2018 roku
Wraz z nowym rokiem wielu z nas postanawia więcej