Zapytaj lekarza

1 , 0 1 6 , 7 1 7

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dieta odchudzająca a picie koktajli

Witam mam 25 lat jestem na diecie odchudzającej moja obecna waga 78kg przy wzroście 166. Jestem na diecie "ogólnej" tzn mniej jem i zdrowo co 3h. Mam pytanie czy koktail z 1/3 kostki chudego twarogu z pół szklanki mleka 1,5% jest tuczący?czy mogę bo z powodzeniem wypić Np. Na podwieczorek lub kolacje?
KOBIETA, 26 LAT ponad rok temu

Witam Taki wysokobiałkowy koktajl można zrobić sobie raz na jakiś czas, ale nie za często. Polecałabym bardziej koktajle z owocami np. mleko/kefir/maślanka + całe owoce (ze skórką) i zblendować to razem.

Pozdrawiam i zapraszam na konsultację on-line lub stacjonarnie: www.poradnialuczyk.pl

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strefa Kobiety
Ważne tematy