Osoba , 44 lata Mam 44 lata, 160 cm wzrostu, ważę 53 kg . W marcu przeszłam zabieg usunięcia (laparoskopowo) woreczka żółciowego. Jako, że wybieram się do sanatorium chciałabym wybrać sobie dietę. W związku z tym mam pytanie: jaką dietę wybrać? Czy to ma być dieta 1000 kcal czy też posiłki dietetyczne? Szczerze mówiąc, mogłabym schudnąć ok. 2 kg. Biorę też pod uwagę korzystanie z zabiegów leczniczych, które też być może wpłyną na spadek masy ciała - ruch (mam siedzącą pracę i bardzo mało ruchu). Ale zasadnicze pytanie, którą (jaką) dietę wybrać? Z góry dziękuję za odpowiedż.
Odpowiedź na pytanie znajduje się poniżej.
Mgr Katarzyna Szott 48
Mgr Katarzyna Szott Dietetyk, Warszawa 48 poziom zaufania
Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Witam serdecznie!

Proponowałabym Pani wybrać posiłki dietetyczne. Będzie to dieta lekkostrawna, która jest wskazana po operacjach usunięcia woreczka żółciowego. Ograniczeniu w tej diecie ulega także błonnik, natomiast w diecie 1000 kcal może go być dla Pani za dużo. Oprócz błonnika należy także ograniczyć tłuszcz. Powinna Pani unikać produktów takich jak: podroby, jajka, śmietana, pełne mleko oraz tłuste sery (w tym sery żółte). Na diecie ograniczającej tłuszcz z pewnością Pani schudnie, więc nie ma konieczności dodatkowego ograniczania kilokalorii.

Pozdrawiam serdecznie

 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Witamy serdecznie!

Zebraliśmy dla ciebie dodatkowe informacje dotyczące tematów poruszanych w pytaniu. Skorzystaj z linków poniżej, aby dowiedzieć się więcej:

  • Dieta dla chorych – Diety dla chorych nie są tylko wymysłem dietetyków. Osoby chore lub znajdujące się w stanie rekonwalescencji powinny w szczególny sposób dostosować się do zasad żywienia w danej jednostce chorobowej. Odpowiednio zbilansowana dieta do rodzaju dolegliwości i choroby odgrywa ogromną rolę w procesie leczenia, a także powrotu do zdrowia.
  • Diety od A do Z – Dietetyka i znajomość zasad zdrowego żywienia pomagają przy leczeniu niektórych chorób i dolegliwości. Właściwa dieta ma ogromny wpływ na stan zdrowia i samopoczucie. Zarówno nadmiar, jak i niedobór witamin, składników mineralnych oraz substancji odżywczych jest przyczyną wielu chorób.

Nasi lekarze odpowiedzieli też na kilka podobnych pytań innych użytkowników:

Wyszukaj lekarza po opiniach