Osoba , 44 lata Mam 44 lata, 160 cm wzrostu, ważę 53 kg . W marcu przeszłam zabieg usunięcia (laparoskopowo) woreczka żółciowego. Jako, że wybieram się do sanatorium chciałabym wybrać sobie dietę. W związku z tym mam pytanie: jaką dietę wybrać? Czy to ma być dieta 1000 kcal czy też posiłki dietetyczne? Szczerze mówiąc, mogłabym schudnąć ok. 2 kg. Biorę też pod uwagę korzystanie z zabiegów leczniczych, które też być może wpłyną na spadek masy ciała - ruch (mam siedzącą pracę i bardzo mało ruchu). Ale zasadnicze pytanie, którą (jaką) dietę wybrać? Z góry dziękuję za odpowiedż.
Odpowiedź na pytanie znajduje się poniżej.
Mgr Katarzyna Szott 48
Mgr Katarzyna Szott Dietetyk, Warszawa 48 poziom zaufania
Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Witam serdecznie!

Proponowałabym Pani wybrać posiłki dietetyczne. Będzie to dieta lekkostrawna, która jest wskazana po operacjach usunięcia woreczka żółciowego. Ograniczeniu w tej diecie ulega także błonnik, natomiast w diecie 1000 kcal może go być dla Pani za dużo. Oprócz błonnika należy także ograniczyć tłuszcz. Powinna Pani unikać produktów takich jak: podroby, jajka, śmietana, pełne mleko oraz tłuste sery (w tym sery żółte). Na diecie ograniczającej tłuszcz z pewnością Pani schudnie, więc nie ma konieczności dodatkowego ograniczania kilokalorii.

Pozdrawiam serdecznie

 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Witamy serdecznie!

Zebraliśmy dla ciebie dodatkowe informacje dotyczące tematów poruszanych w pytaniu. Skorzystaj z linków poniżej, aby dowiedzieć się więcej:

  • Dieta dla chorych – Diety dla chorych nie są tylko wymysłem dietetyków. Osoby chore lub znajdujące się w stanie rekonwalescencji powinny w szczególny sposób dostosować się do zasad żywienia w danej jednostce chorobowej. Odpowiednio zbilansowana dieta do rodzaju dolegliwości i choroby odgrywa ogromną rolę w procesie leczenia, a także powrotu do zdrowia.
  • Diety od A do Z – Dietetyka i znajomość zasad zdrowego żywienia pomagają przy leczeniu niektórych chorób i dolegliwości. Właściwa dieta ma ogromny wpływ na stan zdrowia i samopoczucie. Zarówno nadmiar, jak i niedobór witamin, składników mineralnych oraz substancji odżywczych jest przyczyną wielu chorób.

Nasi lekarze odpowiedzieli też na kilka podobnych pytań innych użytkowników:

Artykuły na ten temat
Dieta pooperacyjna

Dieta po operacji woreczka żółciowego

Dieta po operacji woreczka żółciowego

Operacja woreczka żółciowego nie jest zbyt skomplikowana. Właściwie już kilka dni po zabiegu można wrócić do domu, a po dwóch tygodniach do pracy. Niestety istnieje także konieczność stosowania specjalnej diety, która dla niektórych jest prawdziwą udręką....

Dieta pooperacyjna

Dieta po operacji przepukliny

Dieta po operacji przepukliny

Dieta po operacji przepukliny powinna być lekkostrawna. Wszystkie zalecenia, a przede wszystkim lekka dieta powinny być przestrzegane, aby nie doszło do żadnego powikłania po operacji przepukliny pachwinowej, udowej lub brzusznej. Operacja przepukliny...

Dieta pooperacyjna

Dieta po operacji żołądka

Dieta po operacji żołądka jest niezmiernie ważna, ponieważ operacja narządu prowadzi dość często do zakłóceń w funkcjonowaniu przewodu pokarmowego. Zaburzenia trawienia i wchłaniania to najczęstsze konsekwencje po operacji żołądka. Dieta po usunięciu...

Dieta pooperacyjna

Dieta po operacji jelita grubego

Dieta po operacji jelita grubego

Operacja jelita grubego jest częstą metodą leczenia wielu chorób i dolegliwości, zarówno niegroźnych polipów, jak i raka. Jelito grube jest bardzo długie i usunięcie jego niewielkiego fragmentu nie wpłynie na jego funkcjonowanie. Biorąc jednak pod uwagę,...

Dieta pooperacyjna

Dieta po operacji wyrostka

Dieta po operacji wyrostka

Dieta po operacji wyrostka robaczkowego jest dość rygorystyczna. Potrawy trudne do strawienia muszą zostać całkowicie wyeliminowane z jadłospisu. Po operacji wyrostka polecana jest dieta lekkostrawna. Błonnik, potrawy wzdymające, jedzenie z dużą zawartością...

Dieta pooperacyjna

Dieta po operacji ginekologicznej

Dieta po operacji ginekologicznej

Dieta po operacji ginekologicznej jest dosyć ważna. Odpowiednia dieta może pomóc dojść do pełni sił, a także skrócić okres rekonwalescencji. Potrawy bogate w białko, jak np. kurczak czy chude mięso, w witaminy, sole mineralne oraz cynk ułatwiają gojenie...

Dieta dla mężczyzn

Dieta odchudzająca męski brzuch

Dieta odchudzająca męski brzuch

Dieta odchudzająca na brzuch jest potrzebna coraz większej ilości mężczyzn. Z powodu siedzącego trybu życia, braku aktywności fizycznej, picia nadmiernej ilości piwa, ogromna liczba panów zmaga się z kłopotem, który potocznie zwykło nazywać się "mięśniem...

Dieta pooperacyjna

Dieta po operacji tarczycy

Dieta po operacji tarczycy

Dieta po operacji tarczycy jest istotną cześcią rekonwalescencji. Bezpośrednio po operacji tarczycy powinna być stosowana dieta płynna. Zaleca się taką formę żywienia ze względu na obolałe gardło i szyję po zabiegu. Jadłospis po operacji tarczycy może...

Skuteczna dieta odchudzająca - wpływ diety na zdrowie, zasady zdrowego odchudzania, najskuteczniejsze diety

Dieta dla 30-latki

Po 30 roku życia w organizmie kobiety zwalnia się podstawowa przemiana materii. W związku z tym następuje zmniejszenie tempa spalania kalorii, których nadmiar ma tendencję do odkładania się w okolicy bioder i jamy brzusznej. Dlatego też panie w tym wieku...

Diety od A do Z

Nowy trend - sirtfood, czyli dieta długowieczności

Nowy trend - sirtfood, czyli dieta długowieczności

Na czym polega dieta sirtfood? Dietę sirtfood opisali Aidan Goggins oraz Glen Matten. Uważają oni, że aby na długo zachować młodość, dobrą kondycję i cieszyć się zdrowiem, należy włączyć do swojego codziennego menu produkty bogate w polifenole, czyli...

Wyszukaj lekarza po opiniach