Mężczyzna , 30 lat witam mam prośbę mam problem z grzybicą zewnęcznom i wewnęcznom po lekach prośił bym o porade dietycznom jakie jeść zupy i dania anty grzybiczne
Odpowiedź na pytanie znajduje się poniżej.
Mgr Olga Marzol 31
Mgr Olga Marzol Dietetyk, Poznań 31 poziom zaufania
Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Witam serdecznie.

Dieta w przypadku grzybicy niestety nie jest łatwą rzeczą, ale bardzo pomocną. Przede wszystkim podstawą diety antygrzybiczej są produkty świeże. Należy całkowicie wyeliminować z codziennego menu dania typu instant, zupki w proszku, gotowe sosy, dania w słoikach, sosy w proszku. Należy również zwrócić uwagę, aby zwiększyć ilość w diecie kwasów Omega-3 (olej lniany, olej z orzechów, ryby morskie). Niewskazany jest cukier, słodycze, produkty z mąki pszennej oraz drożdze. W związku z tym należy również unikać spożywania owoców (oprócz jabłek i grejpfrutów). W takim wypadku zalecane będzie ograniczenie również produktów, które zawierają w sobie duże ilości konserwantów, sztucznych barwników czy cyklaminianiu sodu.
Podczas przyrządzania posiłków należy trzymać się zasady niełączenia węglowodanów z białkiem (mięso z ziemniakami/ryżem/kaszami) oraz tłuszczu z eglowodanami.
W momencie, gdy grzybica uderzyła po lekach, świadczy o to znacznym obniżeniu odporności. Warto byłoby zaopatrzyć się w probiotyki oraz cynk, jako dodatkowe wsparcie.

Mam nadzieję, że udzielona przeze mnie odpowiedź jest wystarczająca.

Pozdrawiam,

Mgr Olga Marzol

 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Witamy serdecznie!

Zebraliśmy dla ciebie dodatkowe informacje dotyczące tematów poruszanych w pytaniu. Skorzystaj z linków poniżej, aby dowiedzieć się więcej:

  • Dieta przeciwgrzybicza – Dieta przeciwgrzybicza polega przede wszystkim na zmniejszeniu podaży węglowodanów w pożywieniu. Podstawę diety przeciwgrzybiczej stanowią warzywa i produkty białkowe. Ich regularne spożywanie ma zapobiec rozwojowi chorób grzybiczych, które mają skłonność do kolonizowania jelit, przełyku czy gardła.

Nasi lekarze odpowiedzieli też na kilka podobnych pytań innych użytkowników:

Artykuły na ten temat
Diety dla chorych

Dieta przeciwgrzybicza

Dieta przeciwgrzybicza

Dieta przeciwgrzybicza polega przede wszystkim na zmniejszeniu podaży węglowodanów w pożywieniu. Podstawę diety przeciwgrzybiczej stanowią warzywa i produkty białkowe. Ich regularne spożywanie ma zapobiec rozwojowi chorób grzybiczych, które mają skłonność...

Woda

24 sygnały, które świadczą o tym, że pijesz za mało wody

24 sygnały, które świadczą o tym, że pijesz za mało wody

Wielu z nas pije zbyt mało wody i nawet nie zdaje sobie z tego sprawy. Sygnały braku odpowiedniej ilości płynów łatwo pomylić z czymś innym, ponieważ odwodnienie może wywołać ból głowy, zły nastrój czy przybieranie na wadze. Podejrzewasz, że pijesz za...

Dieta przeciwgrzybicza

Leczenie kandydozy - przyczyny, dieta, leczenie

Kandydoza to inaczej drożdżyca, choroba wywołana przez grzyb o nazwie „Candida albicans". Niewielkie ilości tych pasożytów żyją w każdym organizmie ludzkim, ich występowanie w naszych ciałach jest prawidłowe. Niekiedy jednak dochodzi do namnożenia się...

Zasady zdrowego odchudzania

Chcesz schudnąć? Wyeliminuj z diety tłuszcze, a nie węglowodany!

Chcesz schudnąć? Wyeliminuj z diety tłuszcze, a nie węglowodany!

Najnowsze badania amerykańskich naukowców przeprowadzone na Narodowym Instytucie Zdrowia wskazują, że to niezdrowe tłuszcze, a nie węglowodany proste są wrogiem naszej szczupłej sylwetki. Teoria i praktyka Do tej pory uważano, że to właśnie wykluczenie węglowodanów...

Zdrowe przepisy

16 niecodziennych produktów, które możesz grillować

16 niecodziennych produktów, które możesz grillować

Nie ma nic lepszego niż wakacyjna uczta prosto z grilla w gronie znajomych. Jeśli jednak znudziła ci się tradycyjna kiełbaska czy karkówka z rusztu, to najwyższa pora rozszerzyć swoje dotychczasowe menu i spróbować przyrządzić potrawy, które z pewnością...

Skuteczna dieta odchudzająca - wpływ diety na zdrowie, zasady zdrowego odchudzania, najskuteczniejsze diety

Dieta trzydniowa

Niewątpliwą zaletą tego programu odchudzającego jest fakt, iż trwa on tylko trzy dni, które zapewniają skuteczne pozbycie się nadmiaru tłuszczu, szczególnie w okolicach brzucha. Dietę trzydniową można powtórzyć po około 10 dniach, jednak niewskazane jest...

Dieta na ładną cerę

Dieta powodująca trądzik

Dieta a trądzik - zależność między tymi dwiema kwestiami wywołuje obecnie wiele kontrowersji. Nie ma odpowiednich badań, które by jasno wykazały, że dane produkty bądź potrawy powodują trądzik, bądź mu zapobiegają. Jednakże według pewnych badań zmiana...