Dieta przy alergii na gluten i zespole jelita drażliwego

witam, szukam porady dietetyka oraz o ustalenie diety codziennej... jestem uczulona na gluten jem ryz i kasze jaglana, uczulona na orzechy, ryby, owoce morza, owoce cytrusowe... a co najgorsze cierpie z powodu jelita drazliwego... eliminuje wszystko co szkodzi przy wzdeciach... kapustne, groch, jaja, gazowane, alkohol,papierosy, tluste, laktoza, fruktoza, itp, oraz jestem wegetarianka. od lat waze 45_47kg.. mam 29l. Agnieszka

KOBIETA, 29 LAT ponad rok temu

Celiakia Zespół jelita drażliwego Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Wegetarianizm i weganizm Owoce Ryby i owoce morza Dieta

Grejpfrut na odporność

Dr Krystyna Pogoń Dietetyk, Kraków

83 poziom zaufania

Biorąc pod uwagę jak liczne ma Pani dolegliwości i wykluczeni polecam wizytę u specjalisty, który pomoże w rzetelny i prawidłowy sposób dobrać dietę oraz będzie monitorował w jaki sposób wpływa ona na Panią. W zakładce dotyczącej rankingu lekarzy na portalu znajdzie Pani wielu dobrych specjalistów ze swojego regionu.

dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś Dietetyka, Kraków

72 poziom zaufania

Ciężko będzie Pani samej zbilansować dietę, nie dopuszczając do niedoborów pokarmowych. Proszę udać się do dietetyka w okolicy, w której Pani mieszka, aby ułożył choć kilka wzorcowych jadłospisów, które będą uwzględniały te wszystkie dolegliwości.