Mam mały problem. Od jakiegoś roku bądź 2 lat ciągle się nie wysypiam. Mam 18 lat. Normalnie chodziłam spać 22-23, ale teraz jest coraz gorzej... nieraz jestem tak śpiąca, że o 19 lub 20 już śpię. Wstaję o 7 rano bądź trochę wcześniej i czuję się, jakbym w ogóle nie spała. Jest to naprawdę uciążliwe, ponieważ siedzę w szkole i nie mam siły praktycznie na nic... Czekam na odpowiedź.
Witam serdecznie!
Na podstawie tak krótkiego opisu problemu trudno jest postawić określona diagnozę. W twoim przypadku, przy przeciętnej ilości snu wynoszącej ok. 11-12 godzin na dobę, można mówić o nadmiernej senności.
Nadmierna senność może być jednym z objawów depresji. Zdarza się, że jest jedynym lub dominujacym objawem zaburzeń nastroju, wówczas mówimy o tzw. depresji maskowanej. Do objawów depresji należą zaburzenia rytmu dobowego oraz zaburzenia koncentracji, obniżona samoocena, spowolnienie, izolowanie sie od otoczenia.
Nadmierna senność może być związana również z zaburzeniami hormonalnymi, np. niedoczynnością tarczycy.
W celu wyjaśnienia przyczyny Twoich objawów polecam wizytę u psychiatry. Ponadto wskazana byłaby konsultacja w poradni zaburzeń snu.
http://sennik.wieszjak.pl/inne/98049,Osrodki-leczenia-zaburzen-snu.html.
Polecam Ci równiez informacje dostępne w naszym portalu:
http://portal.abczdrowie.pl/czy-to-juz-depresja,
http://portal.abczdrowie.pl/testy-na-depresje,
http://portal.abczdrowie.pl/jak-dobrze-spac.
Z pozdrowieniami
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Badania pokazują, że nawet co czwarty ozdrowieniec
Dobry sen to coś, co cenimy wszyscy. Dzięki niemu
Seksomnia to jedno z zaburzeń snu, które polegają
