Kobieta , 18 lat Jak sobie poradzić? Zacznę może od sfery intymnej, czyli mojego związku. Ciągle czuję się nie atrakcyjna dla partnera. Kochamy sie, nasze życie łóżkowe jest w jak najlepszym porządku, a jednak cos jest nie tak. Czy to moze wynikac z tego,ze partner dla zartow komentuje inne kobiety a u mnie wytyka, ze mam np.duzy tylek, tez dla zartow. Moj zwiazek psuje nie tylko moja zazdrosc ale tez to, ze o wszystko sie martwie i z gory zakladam ze cos sie stanie. Jestem tez bardzo nerwowa. Wiecznie panikuje.
Odpowiedź na pytanie znajduje się poniżej.
Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Na pewno warto z chłopakiem spokojnie porozmawiać. Opowiedzieć o swoich uczuciach związanych z jego żartami, a także o oczekiwaniach wobec niego oraz Pani granicach. Ważne także, by on miał szanse się wypowiedzieć, określić swoje uczucia oraz granice. Wspólnie ustalicie, jakie komunikaty w związku sprzyjają bliskości i otwartości.
Zachęcam także d przyjrzenia się swojej postawie wobec siebie- być może jest Pani zbyt krytyczna? Obawia się Pani utraty chłopaka lub nadmiernie porównuje z innymi kobietami? Innymi słowy warto zastanowić się, czy poczucie nieatrakcyjności ma jakieś realny wymiar (rzeczywiście można by nad czymś popracować), czy raczej wynika z przeżywania siebie lub tez komunikatów od chłopaka?
Nadmierna zazdrość może wynikać z zaniżonej samooceny czy poczucia własnej wartości. Jeśli łączy się także z pesymizmem, zamartwianiem czy nerwowością- może warto przyjrzeć się temu bliżej w relacji z psychologiem? Specjalista w procesie psychoterapii pomoże odnaleźć rzeczywiste, głębsze (emocjonalne, osobowościowe) źródło negatywnego przezywania siebie i swojego ciała, a dalej wesprze w pracy nad zmianą. To ma szanse doprowadzić do większej akceptacji siebie, poczucia bezpieczeństwa i satysfakcji w związku.

Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Witam Panią. W Pani poście najbardziej moją uwagę zwrócił stan Pani emocji w różnych sytuacjach. One nie tylko dotyczą Pani związku. Być może za Pani reakcjami stoją bardzo konkretne przyczyny ( np. doświadczenia z przeszłości). Warto przy pomocy kontaktu bezpośredniego z psychologiem dokonać swoistego przeglądu czy w Pani przeszłości nie miały miejsca wydarzenia, które wyjaśniają obecne reakcje emocjonalne i zachowania. Innym aspektem Pani sytuacji są zachowania Pani partnera. Jakoś takie komentarze na temat Pani wyglądu nie pasują mi do bliskiej relacji, w której jest szacunek i akceptacja. Ma Pani rację, że coś tu Panią niepokoi. Pozdrawiam Panią
http://piotrantoniak.pl/

 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Witamy serdecznie!

Zebraliśmy dla ciebie dodatkowe informacje dotyczące tematów poruszanych w pytaniu. Skorzystaj z linków poniżej, aby dowiedzieć się więcej:

  • Konflikty w związku – Konflikty w związku mogą wynikać z różnych przyczyn, np. niezrozumienia, lekceważenia potrzeb drugiej strony, zaburzonej komunikacji czy niejasności co do pełnionych ról. Wszystkie typy konfliktów sprowadzają się do wspólnego mianownika, który stanowi sprzeczność interesów.
  • PsychologiaPsychologia jest dziedziną, która od lat wzbudza ogromną ciekawość. Obok chorób ciała dużym zainteresowaniem cieszą się bowiem choroby psychiczne. Zaburzenia tego typu są znacznie bardziej powszechne, niż zwykło się uważać.

Nasi lekarze odpowiedzieli też na kilka podobnych pytań innych użytkowników:

Artykuły na ten temat
Konflikty w związku

Czy potrafisz komunikować się w związku? - test dla kobiet

Mężczyźni - jak ich okiełznać? W końcu nie od dziś wiadomo, że oni są z Marsa, a kobiety z Wenus. Mężczyźni wolą jasne i proste komunikaty wprost. Nie lubią się domyślać i czytać między wierszami. Kobiety z kolei bardzo często stosują aluzje i chcą, by...

Relacje z partnerem

Konflikty w związku

Konflikty w związku mogą wynikać z różnych przyczyn, np. niezrozumienia, lekceważenia potrzeb drugiej strony, zaburzonej komunikacji czy niejasności co do pełnionych ról. Wszystkie typy konfliktów sprowadzają się do wspólnego mianownika, który stanowi...

Konflikty w związku

Różnica charakterów w związku

Zapewne obydwoje partnerzy potrzebują wszystkich przejawów miłości, jednak różnią się tym, czym są dla nich podstawowe i najważniejsze potrzeby, których realizacja jest niezbędna do tego, by móc doceniać starania partnera i ofiarować mu to, czego on pragnie....

Konflikty w związku

Czy potrafisz się komunikować w związku? - test dla mężczyzn

Kobiety… Jak je zrozumieć? Nieprzewidywalne i wrażliwe, emocjonalne i uszczypliwe. Jak zadbać o dobrą komunikację między kobietą i mężczyzną w związku? Jak reagować na kobiece kaprysy i fochy? Jak rozsądnie rozwiązać konflikt? Jak skomentować słowa ukochanej,...

Konflikty w związku

Jak się kłócić?

Wiele osób zastanawia się, jak się kłócić w sposób konstruktywny, by nie zaogniać konfliktu, ale go rozwiązać i nie ranić uczuć drugiej strony. Spora część osób wychodzi z założenia, że kłótnia małżeńska jest czymś złym, że zwiastuje nadchodzący kryzys....

Konflikty w związku

Co twoja reakcja po kłótni mówi o waszym związku?

Co twoja reakcja po kłótni mówi o waszym związku?

Wyobraź sobie, że ty i twój partner jesteście w trakcie kłótni.  Pada wiele nieprzemyślanych słów, w końcu awantura się kończy. Co robisz? Czy chowasz się w sobie, uciekasz do innego pokoju i czekasz, aż atmosfera między wami się oczyści? A może chcesz...

Uzależnienia

5 nawyków, z którymi zmaga się aż 90 proc. spośród nas

5 nawyków, z którymi zmaga się aż 90 proc. spośród nas

Okazuje się, że 90 proc. społeczeństwa zmaga się ze szkodliwymi przyzwyczajeniami, o których istnieniu nawet nie mają pojęcia. Jakie nawyki i błędne przekonania zamiast ułatwiać, utrudniają nam życie? Chodzenie na łatwiznę Najlepszą receptą na...

Konflikty w związku

Porozumienie bez przemocy

Porozumienie bez przemocy (PBP) to autorska metoda komunikacji zaproponowana przez amerykańskiego doktora psychologii Marshalla Rosenberga. Inaczej model komunikacji Rosenberga określa się jako „język żyrafy", „język serca" albo „język współczucia". Porozumienie...

Konflikty w związku

Problemy w związku

Problemy w związku

Problemy w związku nie muszą prowadzić do rozstania, rozmowa i wyjaśnienie problemów pomoże na nowo wnieść harmonię do wspólnego życia.