Czekoladowy mit
Wzrost poziomu cukru we krwi utrudnia walkę z trądzikiem. Najczęściej intensyfikuje objawy. Czy jednak zjedzenie kilku kostek czekolady wpłynie negatywnie na leczenie trądziku?
Opisana sytuacja może świadczyć o spadku poziomu glukozy we krwi czyli tzw hipoglikemii, zwłaszcza jeśli uczuciu otępienia świadczy np. spadek sił, senność. Słodycze mają to do siebie, że szybko podnoszą poziom glukozy we krwi, który niedługo potem tak samo nagle spada, co powoduje opisane objawy. Aby nie dopuszczać do napadowego jedzenia słodyczy należy regularnie jeść wartościowe posiłki, wówczas poziom glukozy nie podlega dużym wahaniom. Należy też pić około 2 litry wody dziennie, ponieważ niedobór wody sprzyja silnej chęci do jedzenie słodyczy. Zatem moje najważniejsze rady dla Pani, to uregulowanie posiłków w ciągu dnia, wartościowa żywność oraz picie odpowiedniej ilości wody,
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy słodycze zwiększają apetyt? – odpowiada Małgorzata Skrzypczak-Stańska
- Jak mam zmniejszyć ten apetyt na słodycze? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
- Uczenie się a chęć jedzenia słodyczy – odpowiada Mgr inż. Ewa Myszka-Nowakowska
- O czym świadczy ciągła ochota na słodycze? – odpowiada Mgr Anna Jachna
- Ciągła potrzeba jedzenia słodyczy – odpowiada Katarzyna Podrażka-Kurcewicz
- Apetyt tylko na słodycze – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Nadmierna ochota na słodycze – odpowiada Mgr inż. Joanna Brejecka-Pamungkas
- Poziom cukru a jedzenie słodyczy w nocy – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jak radzić sobie ze słodyczami? – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Jak jeść mniej słodyczy? Proszę o jakieś dobre rady. – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
