Dlaczego efekty odchudzania widać tylko na wadze?

Schudłam 6 kilo a efektów brak. Jem mniej, od 3 tyg bezglutenowo bo zle się po nim czułam, ćwiczę na siłowni 4 razy w tygodniu i schudłam 6 kilo ,ale buzia nadal mocno opuchnięta i okropnie gruba! i brzuch ma takie same wymiary jak wtedy kiedy przed odchudzaniem. nie wiem co mam robić bo efekty są tylko na wadze a gdy mierze się nie ma żadnej różnicy.według masy ciała nie mam nadwagi. a zdrowa jestem, z tarczyca w porządku,2.49 i endokrynolog nie zalecił nic. Nerki i reszta Ok. Błagam o pomoc

KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Ginekologia Odchudzanie Nadwaga Konsultacje dietetyczne Endokrynologia Dietetyka Siłownia Tarczyca Nerka

Powikłania cesarskiego cięcia

Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec) Dietetyka, Warszawa

84 poziom zaufania

Witam Panią,
Widzę że jest Pani z Warszawy (tu przyjmuje pacjentów), więc najchętniej zaprosiłabym Panią na konsultację dietetyczną, na której wykonamy pomiary składu ciała i sprawdzę jak rozkłada się tkanka tłuszczowa w Pani ciele. Przeprowadzę również wywiad żywieniowy i zdrowotny oraz na tej podstawie dobiorę indywidualny jadłospis dzięki któremu poprawi się Pani sylwetka.
W razie dodatkowych pytań lub zainteresowania konsultacją zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk

Mgr Joanna Wardenga Dietetyk, Dąbrowa Górnicza

79 poziom zaufania

Dzień dobry,

najlepiej proces odchudzania śledzić bieżącymi pomiarami na analizatorze składu ciała - wówczas mamy możliwość dokładnej oceny rezultatów diety.

Pomiary można wykonać w gabinecie dietetyczny, gdzie też dostanie Pani wskazówki/ plan dietetyczny żeby uzyskać odpowiednie / zdrowe redukcje masy ciała.

Pozdrawiam
Joanna Wardenga