Odpowiedź na pytanie znajduje się poniżej.
Dr Krystyna Pogoń 91
Dr Krystyna Pogoń Dietetyk, Kraków 91 poziom zaufania
Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

W Pana sytuacji zapewne niezbędna będzie wizyta u specjalisty. Po pierwsze należy ustalić dlaczego Pana masa ciała jest tak niska oraz według jakiego mechanizmu spożycie pieczywa jest źródłem odczuwanego dyskomfortu. Następnie można zalecić dietę korygującą niską masę ciała, ale opartą na dobrze tolerowanych produktach. Na pewno pierwszym krokiem na drodze do unormowania masy jest jedzenie nie 3, ale co najmniej 5-6 posiłków dziennie - bogatych w pełnowartościowe białko oraz wartościowe tłuszcze. Proszę spróbować dołączyć w ramach przekąsek np. orzechy, nasiona dyni i słonecznika zanim uda się skonsultować odpowiednio całość Pana sytuacji.

Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Witam Pana,

Na początku zalecam wykonać badania i ustalić przyczynę bólu brzucha np. po zjedzeniu pieczywa. Następnie należałoby skonsultować się z dietetykiem który ustali odpowiednią dietę. W celu zwiększenia masy ciała powinien Pan być na tzw. bilansie dodatnim czyli dostarczać więcej kalorii niż Pan zużywa. Jeżeli miałby Pan problem z ustaleniem diety zachęcam do kontaktu, chętnie pomogę.
kontakt: tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk

Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź


Bardzo możliwe, że cierpi Pan na celiakię, bądź nie toleruje glutenu. Najlepiej wybrać się do specjalisty, który ustali przyczynę, a następnie radziłabym skonsultować się z dietetykiem który dobierze odpowiedni sposób żywienia.

Pozdrawiam,
k.wawrzyniak@odzywiajsiezdrowo.pl

 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Witamy serdecznie!

Zebraliśmy dla ciebie dodatkowe informacje dotyczące tematów poruszanych w pytaniu. Skorzystaj z linków poniżej, aby dowiedzieć się więcej:

Artykuły na ten temat
Zioła na różne dolegliwości

Zioła na wątrobę i woreczek żółciowy

Zioła na wątrobę i woreczek żółciowy

Nie tylko problemy trawienne Stres, niezdrowa dieta, alkohol, palenie papierosów, życie w biegu, nadużywanie leków - te czynniki mogą prowadzić do problemów z wątrobą i pęcherzykiem żółciowym. Na początku pojawiają się dolegliwości trawienne - wzdęcia,...

Ból brzucha - przyczyny, diagnostyka, leczenie

Brak apetytu - bóle żołądka, alergie, infekcja, anemia

Brak apetytu może być objawem anemii, infekcji, problemami żołądkowymi, a nawet alergii. Jakie są najczęstsze przyczyny braku apetytu? Jakie są przyczyny braku apetytu u dzieci? Jakie mogą być przyczyny braku apetytu u dorosłych? Kiedy należy zgłosić...

Układ pokarmowy

31 praktycznych porad, jak wspomóc pracę układu pokarmowego

31 praktycznych porad, jak wspomóc pracę układu pokarmowego

Wzdęcia, zaparcia, bóle brzucha, zgaga, biegunki - to najczęstsze dolegliwości układu pokarmowego. Stres, jedzenie w biegu, niezdrowa dieta, używki, złe nawyki sprawiają, że coraz częściej doświadczamy dolegliwości układu trawiennego. Ale nieprzyjemne...

Rak żołądka - powstawanie, przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie, profilaktyka

6 wczesnych objawów raka żołądka

6 wczesnych objawów raka żołądka

Trudny przeciwnik To jeden z najczęściej diagnozowanych nowotworów złośliwych. Na świecie notuje się blisko milion zachorowań rocznie. Wśród krajów europejskich, w których diagnozuje się najwięcej przypadków tego nowotworu, niechlubne pierwsze miejsce...

Ból brzucha - przyczyny, diagnostyka, leczenie

Ból brzucha u dzieci

Ból brzucha u dzieci

Ból jest subiektywnym, nieprzyjemnym odczuciem, które towarzyszy dużej grupie chorób. Nie ma na świecie człowieka, którego przynajmniej raz w życiu nie bolał brzuch. Należy pamiętać, że każdy z nas ma inny próg wrażliwości bólowej, w związku z czym podobny...

Ciąża i dziecko

6 letnich produktów niebezpiecznych dla twojego zdrowia

6 letnich produktów niebezpiecznych dla twojego zdrowia

Grillowanie i piknikowanie pod gołym niebem to nieodłączny atrybut lata. Sielanka może jednak nie trwać długo. Nieodpowiednio przygotowana i przechowywana żywność to prosta droga do zatrucia pokarmowego, które niestety podczas wakacyjnego wypoczynku nie...

Ból brzucha u dzieci

Ból brzucha jako objaw niedrożności jelit u dziecka

Ból brzucha jako objaw niedrożności jelit u dziecka

Niedrożność jelit, często nazywana zaparciem, nie należy do najprzyjemniejszych doświadczeń życiowych, a może nawet doprowadzić do śmierci. Jakakolwiek blokada w jelicie cienkim lub okrężnicy może przeszkodzić w usuwaniu z organizmu produktów przemiany...

Zboża

Kalorie w kromce chleba - chleb graham, chleb pszenny, chleb żytni

Mało kto wyobraża sobie spożywanie posiłków bez chleba. Pieczywo jest wręcz wszechobecne i odgrywa ogromną rolę w żywieniu każdego człowieka. Kromka chleba pojawia się prawie w każdym śniadaniu, czy kolacji. Również dietetycy w jadłospisach, które komponują...

Ból brzucha u dzieci

Sposoby leczenia bólu u dziecka

Sposoby leczenia bólu u dziecka

Zdrowie dziecka jest dla rodziców jednym z priorytetów w opiece. Zazwyczaj ból brzucha u dzieci do pewnego wieku stanowi najczęstszy problem. Rodzice często wysłuchują skarg swoich pociech. Przyczyny bólu brzucha są różne. Mogą one być skutkiem niestrawności,...