Dlaczego nadal dręczą mnie wyrzuty sumienia?

Dzień dobry,
z opisu Pani sytuacji i pojawiających się zachowań wynika, że nie potrafi Pani pogodzić się z tym rozstaniem. Widać też że nie jest Pani gotowa na nowy związek. Trudno powiedzieć czym to jest spowodowane. Być może w tym związku była Pani emocjonalnie za blisko. Warto wyznaczyć sobie pewne cele życiowe, takie typowo ukierunkowane na Panią, które będą miały związek z dużą dbałością o siebie. Partner w życiu ma sie stać częścią naszego życia, a nie totalnym celem życia. Tamten chyba był celem, gdyż ewidentnie jakby nie potrafiła Pani bez niego żyć. Jeśli nie uda się Pani w ten sposób ułożyć nowych życiowych celów proponuję wybrać się do psychologa w celu poradzenia sobie z rozstaniem.
Pozdrawiam A. Pacia

Witam, napisała Pani że wciąż przeżywa Pani rozstanie z partnerem, nie potrafi się Pani otrząsnąć. Była Pani z nim bardzo związana, wciąż odczuwa skutki, które wpływają na codzienne funkcjonowanie. Kolejne związki, jak Pani napisała kończą się wyrzutami sumienia. Proszę skonsultować się z psychologiem, warto poświęcić czas na rozmowę, zastanowić się czemu tak się dzieje, jak sobie poradzić z tą sytuacją, aby mogła Pani czerpać radość z kolejnych relacji. Jeżeli chce Pani porozmawiać zapraszam. Przesyłam link do placówek NFZ: https://zip.nfz.gov.pl/GSL/
Pozdrawiam serdecznie
Dorota Nowacka
psycholog
rejestracja@psycholognowacka.pl
www.psycholognowacka.pl

Witam.
Pisze Pani, że rozstała się z partnerem, lecz jak wynika z Pani wiadomości, jest to rozstanie fizyczne, emocjonalnie jest Pani ciągle przy nim. Wciąż o nim myśli, wspomina, nie potrafi wejść w nowy związek.
Nie wiem, jakie były przyczyny Waszego rozstania, kto podjął o nim decyzje? Co utraciła Pani wraz z tym związkiem? O czym tak trudno zapomnieć?
Gdy kończy się związek przeżywamy po nim swoistą żałobę, która jest naturalnym, acz zazwyczaj bolącym doświadczeniem.

Myślę, że warto, aby udała się Pani do psychoterapeuty, z którym mogłaby Pani poszukać odpowiedzi na powyższe i wiele więcej pytań wokół swoich emocji, myśli i doświadczeń.

Prosi Pani o pomoc. Proszę więc udać się do psychoterapeuty i skorzystać z jego pomocy.

Pozdrawiam i życzę Pani "ogarnięcia" tematu i odszukania radości życia na nowo.

Agnieszka Dymska
Psycholog, psychoterapeuta.
www.pomocpsychologa.pl
www.facebook.com/Agnieszka.Dymska