Czy warto przesuwać horyzont?
Witam,
do diagnozy przyczyn spadku motywacji i koncentracji może przyczynić się wiele. Począwszy od przewlekłego stresu, napięcia i wyczerpania psychicznego, przez niedobory witamin i minerałów (także mogące mieć związek z trybem życia), po dolegliwości ze strony układu nerwowego związane z wypadkami, urazami, itp. Powinna Pani zastanowić się, co zmieniło się w Pani życiu, czy nie zmieniły się okoliczności, w których Pani żyje? Wchodzi Pani w okres zmian, dorastania, podejmowania samodzielnych decyzji, które mają realny wpływ na Pani życie. Być może ujawnia się także podświadomy lęk i napięcie z tym związane. każda z tych przyczyn wymaga nieco innego postępowania, warto zatem zasięgnąć osobistej konsultacji z psychologiem. Tym bardziej, że z tego co Pani pisze, jest Pani osobą ambitną, rzadko ponoszącą porażki i niepowodzenia - strach przed ewentualnymi porażkami, w obliczu wyzwań nierozerwalnie związanych z błędami, może pojawić się zwątpienie i obciążenie myśli nieuświadomionym napięciem. Życzę siły - życie dopiero się rozpoczyna.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak poradzić sobie ze słomianym zapałem i problemami w nauce? – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Uczucie samotności, utrata pracy i wykończenie psychiczne u 24-latka – odpowiada Mgr Ewelina Kazieczko
- Dlaczego on się we mnie nie zakochał? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Dlaczego nie mam ochoty i motywacji do życia? – odpowiada Mgr Joanna Szlasa
- Poziom TSH i walka z przyrostem masy ciała – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Jak żyć z chorobą psychiczną? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Niechęć do nauki u córki w klasie maturalnej – odpowiada Mgr Dorota Babrzymąka
- Dlaczego moje życie to porażka? – odpowiada Mgr Tomasz Furgalski
- Jak być bardziej zmotywowanym przy leczeniu depresji? – odpowiada Mgr Joanna Lida
- Jak wzmocnić koncentrację i kreatywność? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
artykuły
Motywacja osiągnięć
Istnieje wiele rodzajów motywacji, np. motywacja z
Optymizm - znaczenie, jak nad nim pracować
Jako psycholog mająca doświadczenie w pracy terape
Ashley Rayl w dzieciństwie doświadczyła molestowania, potem wpadła w szpony nałogu. Dziś uważa, że ocaliło ją zajście w ciążę
Ashley Rayl od ośmiu jest czysta i uważa, że ciąża