Czy możemy się pozbyć kompleksów?
Dzień dobry,
Skoro jest Pani w terapii - to może lepiej porozmawiać osobiście o tym ze swoim psychoterapeutą, który Panią zna ?
Czasem trudno zobaczyć coś z bardzo bliska, dopiero zyskanie dystansu pozwala zobaczyć więcej. Dlatego czasem ktoś będący obok, profesjonalista może dostrzec potrzebę zmiany.
W trakcie terapii nauczy się Pani większej uważności na siebie i swoje potrzeby, a tym samym w przyszłości będzie Pani miała możliwość dostrzeżenia potrzeb zmiany, gdy się pojawią.
Witam!
Nieraz jest dość trudno spojrzeć na siebie i zrozumieć swoje potrzeby oraz to, że potrzebna jest nam zmiana. Dopiero kiedy ktoś nam to powie lub widzimy siebie w sytuacji która sprawia nam dyskomfort zauważamy to. Proszę porozmawiać o tym z swoim terapeutą.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Potrzeba dłuższych spotkań z psychologiem – odpowiada Mgr Anna Suligowska
- Czy psycholog skieruje mnie w razie potrzeby do psychiatry? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
- Nietaktowne zachowanie psychologa – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak nie bać się spotkań z psychologiem? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Zakochanie w psychologu – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- W jaki sposób wyleczyć wysoką potrzebę akceptacji? – odpowiada Mgr Anna Bernatowska
- Poszukiwania psychologa dla męża – odpowiada Mgr Izabela Makowska-Trzeciak
- Ile spotkań potrzeba, by zidentyfikować problem u pary? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
- Dlaczego partner pisze na portalach randkowych? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak pomóc osobom, które nie chcą iść do psychologa? – odpowiada mgr Magdalena Rachubińska