Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?
Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Najbardziej prawdopodobna przyczyna (na podstawie zamieszczonego opisu objawów) to uszkodzenie łąkotki... Druga, to przerost struktury anatomicznej, zwanej ciałem hoffy. Sztywność kolana najczęściej wiąże się z wysiękiem, co z kolei podpowiada jakąś patologię (uszkodzenie którejś ze struktur anatomicznych stawu). Inaczej mówiąc potrzebna jest dalsza diagnostyka (badanie kliniczne, możliwe ponowne badanie USG, możliwe badanie MR). Ale są to tematy dla ortopedy. Na tym etapie fizjoterapeuta może pomóc w łagodzeniu objawów związanych z problemem który występuje, zaproponować program usprawniania, który będzie ograniczał zakres zmian wtórych (osłabienie siły mięśni, zapobieganie przykurczom, zmniejszenie bólu lub dyskomfortu) w oczekiwaniu na usunięcie przyczyny. A po usunięciu przyczyny, fizjoterapeuta może zaproponować postępowanie przyspieszające powrót do pełnej sprawności. Pozdr
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co robić po skręceniu kolana? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Uraz kolana podczas jazdy na snowboardzie – odpowiada Mgr Małgorzata Celik
- Trzaski przy zginaniu kolana – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Przeskoczenie kolana po upadku – odpowiada Dr n. med. Piotr Żbikowski
- Bolesność kolana po stłuczeniu – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Ból kolana a uraz sprzed lat – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Jak poradzić sobie z bólem kolana pojawiającego się podczas ruchu? – odpowiada Mgr Magdalena Szelągowska
- Jakie mogą być przyczyny uczucia napięcia w nodze? – odpowiada Lek. Michał Lenard
- Silny ból w przedniej części kolana i trzaski w stawie kolanowym po upadku – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Odstające kości widoczne podczas zginania kolan – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
artykuły
Rekonstrukcja kolana - wskazania, objawy, zabieg, rehabilitacja
W ostatnich latach wzrosło zainteresowanie aktywno
Test Apleya - zastosowanie, jak wygląda
Test Apleya jest stosowany przez fizjoterapeutów o
Orteza na kolano - rodzaje, wskazania, dobór i cena
Orteza na kolano, inaczej stabilizator kolana, wsp