Dlaczego nie schudłam pomimo diety i leku?
Witam. Biorę sibutramine 20mg przez 3 tygodnie nie schudłam ani kg, jem normalnie, słodyczy i cukry nie jem. Dlaczego nic nie schudłam. Wasze 90 kg Prz wzroście 171.
Zanim zaczniesz odchudzanie
Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.
Aby schudnąć istotny jest ujemny bilans kaloryczny. Napisała Pani, że je normalnie. Najlepiej byłoby obliczyć swoją ilość kalorii, którą spożywa Pani każdego dnia. Warto również udać się na wizytę do dietetyka, który ułoży odpowiedni jadłospis.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ile schudnę jeśli przez miesiąc nie będę jadła słodyczy? – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Jak mogę schudnąć bez żadnej diety i basenu? – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Ile kalorii powinnam dziennie jeść, aby schudnąć ze 110 kg? – odpowiada Mgr Agnieszka Pierwoła
- Pomóżcie, chcę schudnąć! – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak schudnąć? Jak się odżywiać i jakie ćwiczenia wykonywać? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Dlaczego nie mogę schudnąć i mam problemy? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Dlaczego nie mogę schudnąć pomimo diety? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
- Jak przestać jeść słodycze, by schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jaką dietę stosować aby schudnąć? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Jak schudnąć przy takiej nadwadze? – odpowiada Mgr Maria Kreid
artykuły
Deficyt kaloryczny - co to jest, jak wyliczyć deficyt kaloryczny, ile kalorii jeść, żeby schudnąć
Deficyt kaloryczny to element, bez którego utrata
Kawa i herbata z dodatkami mogą przyczyniać się do nadwagi
Liczne badania udokumentowały potencjalne korzyści
Jak utrzymać formę podczas kwarantanny? Oto 6 prostych sposobów na zrzucenie zbędnej wagi
Raczej niewiele osób może się pochwalić tym, że ep