Dlaczego podświadomie napinam mięśnie barku?

Dzien dobry.Mam problem,ze ciagle podswiadomie napinam miesnie karku i twarzy,w wyniku czego mam bole w tych okolicach,ktore z biegiem czasu sa coraz wieksze.I mam problem z tym,ze nie mam pojecia jak sie tego oduczyc.Probowalam juz lekow przeciwdepresyjnych,psychoterapii ale niestety to nic nie dalo...Jak moge sie tego oduczyc bo jest coraz gorzej...Niby wydaje mi sie ze nie mam powodow do zmartwien ale ciagle gdzies jestem napieta i mam natretne mysli.Jak oduczyc sie tego napinania miesni?Pozdrawiam
KOBIETA, 31 LAT ponad rok temu
Natrętne myśli Psychiatria Reumatologia Psychoterapia Bóle mięśni Leki przeciwdepresyjne Twarz Mięśnie

Pobyt na oddziale psychiatrycznym

Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz Psycholog, Chorzów
84 poziom zaufania

Być może warto spróbować innej, bardziej intensywnej formy leczenia np w postaci pobytu na Dziennym Oddziale Psychiatrycznym? Jest to pobyt dzienny (tj zajęcia w tym psychoterapia trwają od 8-15) podczas którego będzie tam Pani pod stałą, trzymiesięczna opieka lekarzy psychiatrów i psychologów, a do tego będzie Pani miała wsparcie i informacje zwrotne grupy terapeutycznej. Zachęcam do przemyślenia tej formy terapii, szczególnie jeśli ambulatoryjna forma leczenia nie przyniosła oczekiwanych przez Panią rezultatów.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Pobyt na oddziale psychiatrycznym przy depresji (WIDEO)

Pobyt na oddziale psychiatrycznym przy depresji (WIDEO)

Leczenie depresji na oddziale psychiatrycznym W c

 Terapia depresji (WIDEO)

Terapia depresji (WIDEO)

Leczenie depresji Depresja to nie tylko "chandra",

 Hospitalizacja w depresji

Hospitalizacja w depresji

Depresja przybiera różne oblicza u chorych. Dotycz

Popularne tematy

Depresja • Nerwica natręctw • Nerwica • Zaburzenia osobowości • Uzależnienie od zakupów • Zaburzenia adaptacyjne • Uzależnienie od leków uspokajających i nasennych • Anoreksja • Psychoterapia dzieci • Ataki paniki • Nerwica żołądka • Uzależnienie od seksu • Hipochondria • Zaburzenia rozwoju • Uzależnienie od alkoholu • Nerwica serca • Uzależnienie od narkotyków • Histeria • Rwa kulszowa • Trauma • Schizofrenia • Uzależnienie od hazardu • Molestowanie • Bulimia • Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji

Artykuły na ten temat

Pobyt na oddziale psychiatrycznym przy depresji (WIDEO) • Terapia depresji (WIDEO) • Hospitalizacja w depresji • Problem Polaków widać w aptekach. "Leczy się zaledwie kilka procent potrzebujących" • Chorzy na ADHD apelują do Ministerstwa Zdrowia. Leki kosztują krocie i nie są refundowane • Ośrodki leczenia alkoholizmu • Jak leczyć depresję? • Farmakoterapia i psychoterapia przy depresji • Psychiatrów nie stać na leczenie dzieci • Leczenie depresji - farmakoterapia, psychoterapia, wsparcie bliskich

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

O czym mogą świadczyć takie problemy u 23-latki? • Jak mogę poradzić sobie z takimi natrętnymi myślami? • Czy mój zły stan emocjonalny może powrócić? • Które z tych objawów może stłumić ten lek? • Jak dalej powinno wyglądać leczenie psychiatryczne? • Czy to są objawy schizofrenii? • Jak pozbyć się tych nawracających myśli? • Czy moje problemy świadczą o depresji? • Z jakim specjalistą skonsultować swoje dolegliwości? • Czy to normalne, że tak często myślę o terapii?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy