Dlaczego stres nie działa na mnie motywująco?
Nie radzę sobie z nerwami.Kiedyś stres działał na mnie motywująco byłam wysportowana,aktywna,brałam udział w wystąpieniach publicznych.Natomiast od kilku lat brak mi energi stresuję się zwykłym wyjściem z domu panikuję przy wystąpieniach publicznych.W tym czasie przeszłam operacje,spędziłam blisko rok w domu i musiałam zrezygnować z mojej pasji tańca.Chodziłam na terapie grupową jednak nie umiałam sie otworzyć przed grupą.Na terapie indywidualną nie mam pieniędzy i nie wiem jak mogę sobie pomóc
