Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam serdecznie. Jeżeli doszło do jakiegokolwiek uszkodzenia w stawie warto rozpocząć diagnostykę. Jest trochę późno by wdrożyć leczenie, które zniweluje caałkowicie objawy , nie mniej jednak nie warto zwlekać dalej. Wtórnie do urazu i dolegliwości może wystąpić nadmierne obciążanie przeciwnego stanu ze względu na odruchowe odciążanie stawu kontuzjowanego. Polecam udać się do ortopedy.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak uniknąć następnych kontuzji kolan? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Czy moja kontuzja kolana może być poważna? – odpowiada Lek. Beata Wańczyk-Dręczewska
- Rzepka dwudzielna po kontuzji kolana – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Ból kolana po kontuzji na zawodach sportowych – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Problemy ze stawami i częste zwichnięcia – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Czy te dolegliwości mogą być spowodowane kontuzją kolana? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Kontuzja kolana, pęknięcie łąkotki a jego bolesność – odpowiada Lek. Rafał Mikusek
- Kontuzja prawego kolana a badanie MR – odpowiada Lek. Ireneusz Czerniec
- Bóle i kontuzja kolana po zajęciach fizycznych – odpowiada Mgr Krzysztof Kensy
- Jak leczyć pobolewanie kolana po kontuzji? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
artykuły
Podstawowy zawodnik AS Roma, Alessandro Florenzi, kontuzjowany
W trakcie środowego meczu Serii A z US Sassuolo, z
Woda w kolanie - przyczyny, objawy i leczenie
Woda w kolanie odnosi się do większej ilości płynu
Torebka stawowa - urazy, objawy, pierwsza pomoc, leczenie, powikłania
Torebka stawowa jest najważniejszym elementem każd