Do jakiej wagi mogę dźwigać?

Witam serdecznie. Jestem po operacji kręgosłupa szyjnego ( wszczepienie protezy teleskopowej pomiędzy trzonami C4 i C7 , oraz stabilizacja płytką zewnętrzną tytanową C4-C7) w 2016 roku. Chciałabym zapytać czy mogę wrócić do pracy i do jakiej wagi mogę dźwigac. Dodam że moja praca polegała na siedzeniu w wymuszonej pozycj.
KOBIETA, 39 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty