Jak zachować dobre wrażenie zrywając?
Dzień dobry!
Na pytanie "co zrobić, aby się zmienić" nie sposób odpowiedzieć w formie kilku zdań. Zazwyczaj odpowiedzi na to pytanie szuka się w długoterminowej psychoterapii, głębokiej i świadomej pracy nad sobą. Z pewnością pierwszym plusem jest już jednak samo to, że dostrzega Pani swoje wady i trudności, wie, co chciałaby zmieniać. Wspomina Pani, partner odszedł, a Pani bardzo chce, żeby wrócił. Niestety, nie mamy wpływu na myśli i uczucia innych i nie jest możliwe zmuszenie kogokolwiek do miłości czy związku. Nie mniej jednak podczas rozmowy, która wydaje się być bardzo ważną dla Waszej relacji, postanawia Pani koncentrować się "remoncie kuchni", co zdaje się być rzeczą zupełnie oderwaną od Waszych realnych problemów, konfliktów, nieporozumień. Być może obojgu Wam trudno o "prawdziwą" rozmowę, stąd ucieczka w tematy zastępcze?
Pozdrawiam!
Może warto żeby skorzystała Pani z psychoterapii? Zmiany, pracy nad sobą można dokonać w gabinecie właśnie w psychoterapii w towarzyszeniu psychologa, psychoterapeuty. Nie tylko pomoże w sprecyzowaniu celu, ale także w osiągnięciu go, zwróci uwagę na relacje, typowe zachowania, schematy myślowe, emocjonalność, a tym samym pokaże jak to zmienić.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Pomoc dla 28-letniego mężczyzny z osobowością dyssocjalną – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Spotkanie z byłym partnerem – odpowiada Mgr Alicja Maria Jankowska
- Powrót 1,5 roku po rozstaniu – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Jak poradzić sobie z mężczyzną który ma dużo wielbicielek? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Związek z mężczyzną posiadającym dziecko – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
- Relacje z partnerem a toksyczny związek – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
- Związek po rozwodzie a niepewność – odpowiada Mgr Bohdan Bielski
- Czy wybaczyć mężczyźnie zainteresowanie porno? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- O czym świadczy zmiana zachowania u chłopaka? – odpowiada mgr Anna Demarczyk
- Problemy w relacji z partnerem po jego wyprowadzce z domu – odpowiada Mgr Monika Wysota
artykuły
Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy
Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy
Psychoterapia - czym jest, kto jej potrzebuje, rodzaje psychoterapii
Psychoterapia to stosowanie metod psychologicznych
Tajemnice pracy psychologa - wywiad z psychologiem i psychoterapeutką Magdaleną Nagrodzką
Rozumienie ludzkich zachowań to zadanie, przed któ