Domowe sposoby na ból kręgosłupa szyjnego i lędźwiowego
witam mam pytanie co domowymi sposobami mozna zrobic na bolacy kregoslup szyjny i ledzwiowy?
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Witam,
najlepszym rozwiązaniem z doświadczenia jest gorący termofor. Proszę się nie poparzyć bo ma być bardzo gorący a po 10 minutach grzania ma być czerwona plama na skórze (odczyn, reakcja na ciepło). Pozdrawiam Dziękuję.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Mam 24 lata, a za sobą 5 operacji stawu biodrowego
Każdy powinien sobie zdawać sprawę z tego, że kręg
- W takich warunkach nie mam czasu wytłumaczyć