Anemia
Anemia nie powinna być kojarzona z bladym i chudym człowiekiem. Anemia to niedokrwistość, a cierpią na nią głównie kobiety! Sprawdź jakie są tego przyczyny.
Na co dzień nie należy w ogóle stosować tego typu produktów, sama kofeina aż tak szkodliwa nie jest ale proszę przeczytać cały skład - dodatki, barwniki, słodziki i inne chemiczne polepszacze. Nie jest to zdrowy napój do codziennego spożywania, raz na jakiś czas nie zaszkodzi ale na pewno nie codziennie.
Witam,
Umiarkowane spożywanie kofeiny, tzn. nie przekraczające 300 mg dziennie (3 filiżanki kawy) nie powinno wywołać niepożądanych skutków. Oczywiście, dużo zależy od indywidualnych predyspozycji organizmu. Jeśli chodzi natomiast o napoje energetyczne to radziłabym Panu w ogóle zrezygnować z nich zrezygnować. Zawierają inne szkodliwe składniki jak np. sztuczne słodziki, aromaty, barwniki i inne substancje, mogące negatywnie odbic się na zdrowiu. Jeśli potrzebuje pan kofeiny to zalecam kawę espresso, herbatę yerba mate lub napoje z guarany.
Witam.Radziłabym zrezygnować z tego typu napojów.
Prosze pamiętać, że napoje energetyczne potrafią uzależniać. Pozdrawiam
Witam serdecznie,
Nie zalecam picia napojów energetycznych i tu nie chodzi wcale o kofeinę a inne chemiczne dodatki. Jeżeli nie ma Pan indywidualnych przeciwwskazań to 300 mg kofeiny dziennie nie jest szkodliwe. Jednak barwniki, konserwanty i inne sztuczne polepszacze obecne w tego typu napojach mogą wywołać skutki uboczne. Wypijanie energetyków raz na jakis czas nie zaszkodzi jednak picie ich codziennie owszem. Jeżeli chciałby Pan pobudzić organizm lepiej sięgnąć w umiarkowanych ilościach po kawę lub mocną zieloną herbatę czy yerba mate.
W razie dodatkowych pytań zachęcam do kontaktu tel 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl Pozdrawiam Mgr Joanna Wasiluk dietetyk
Witam. Każda osoba na napoje energetyczne może reagować inaczej. Niepezpieczna dawka kofeiny dla osoby zdrowej to ok. 600 mg na dobę. Objawy przedawkowania to często kołatanie serca, pobudzene, wymioty, niepokój czy drżenie rąk. Wypijanie większej ilości dziennie ma różne konsekwencje zdrowotne tj. problemy z sercem, bezsenność, spadek magnezu czy wapnia czy zaburzenia koncentracji oraz prowadzi do uzależnienia. Osobiście odradzam picie tych napojów codziennie. Można napić się raz na jakiś czas.Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Kofeina i napoje energetyczne – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Czy można pić puszkę napoju energetycznego dziennie? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Wpływ napojów energetycznych na organizm i zdrowie – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Spożywanie napojów energetycznych i kawy – odpowiada Eliza Gosławska
- Picie napojów energetycznych a skutki dla zdrowia – odpowiada Roma Wojtewicz
- Czy może to być objaw odstawienia tych napojów? – odpowiada Mgr Marianna Hall
- Jak często można pić napoje energetyczne? – odpowiada Mgr Magdalena Radziszewska
- Czy częste picie napojów typu Red Bull ma skutki uboczne? – odpowiada Mgr inż. Ewa Myszka-Nowakowska
- Picie napojów energetycznych przez 10-latka – odpowiada mgr inż. Katarzyna Krupińska
- Wpływ napojów energetycznych na organizm – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
artykuły
Napoje energetyczne są bardziej niebezpieczne niż inne źródła kofeiny
Najnowsze badania sugerują, że słodzone energetyki
Kawa z cytryną na odchudzanie. Jak to działa?
Czy kawa z cytryną wpływa na odchudzanie? Wszyscy
Kawa rozpuszczalna - brązowy proszek, którym szkodzisz sobie każdego dnia
Kawa rozpuszczalna Jednym z najbardziej popularnyc