Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

Witam. W zaawansowanych przypadkach choroby zwyrodnieniowej konieczne jest leczenie operacyjne. Jednak to czy rehabilitacja przyniesie zamierzony efekt zależy w dużej mierze również od Pana/Pani. Należy systematycznie wykonywać zalecane ćwiczenia, dbać o odpowiednią postawę, walczyć z nadwagą oraz nie przeciążać nadmiernie kręgosłupa.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty